Kalcium

Kalcium er et af de stoffer, der hjælper med knogleopbygningen, og har en række vigtige funktioner i kroppen. Faktisk er kalcium det mineral, som størstedelen af kroppen består af, og kalcium findes ikke alene i knoglerne, men også i vores tænder og i blodet.

Kilde og funktion

Kalcium i fri form fungerer som et kalciumlager for knoglerne, men er også meget vigtigt for nervesignalerne og muskelsammentrækningen samt blodet evne til at koagulere. I Norden anbefales ca. 800 mg kalcium om dagen til en voksen, og vores største kilde til mineralet er mælk og mejeriprodukter. Hvis du er laktoseintolerant, mælkeproteinallergiker eller fx veganer, kan du derfor have brug for et ekstra tilskud af kalcium. Det kan også være godt at vide, at D-vitamin fremmer optagelsen af kalcium.

Læs mere
Filtre
Sorter
Mest populære
Filtre
Varetype
Magnesium/Kalcium10 Kalcium6
Varemærke
Solgar4 Healthwell4 Holistic2 Svenskt Kosttillskott2 Re-fresh Superfood1 Alg-Börje1 Terranova1 Thorne1
Form
Kapsler 8
Tabletter 7
Pulver 2
Mærkning
Vegan 6
Sorter
Mest populære
Filtre
Filtre Viser 16 produkter
Varetype
Magnesium/Kalcium10 Kalcium6
Varemærke
Solgar4 Healthwell4 Holistic2 Svenskt Kosttillskott2 Re-fresh Superfood1 Alg-Börje1 Terranova1 Thorne1
Form
Kapsler 8
Tabletter 7
Pulver 2
Mærkning
Vegan 6
Sorter
Mest populære
Cal-Mag Complex+
180 kapsler
Core Cal-Mag Complex+
4 for 3
149 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Kalcium/Magnesium
120 kapsler
Healthwell Kalsium & Magnesium
119 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Calcium Complex+
120 kapsler
Core Calcium Complex+
4 for 3
109 kr
Kalcium 800
120 kapsler
Kalcium 800
119 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Calcium/Mag
100 tabl
Solgar Kalsium & Magnesium Plus Sinkki
109 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Calcium/Mag
250 tabl
Solgar Kalsium & Magnesium Plus Sinkki
259 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Kalktabletter
250 tabl
Alg-B�rje Kalktabletter
75 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5