Mine sider
Mine sider
Inspirerende læsning | Kost & kosttilskud | Min målsætning | Træning | Opskrifter | Ambassadører

Bananbrød med protein

Med et par modne bananer, et par skefulde proteinpulver og lidt mel kan du nemt lave dette cremede og proteinrige brød.

Bananbrød i form..

Ingredienser 1 brød
Næringsindholdper skive
Energi117 kcal
Protein8 g
Kulhydrater14,9 g
Fedt2,3 g
Fibre2 g
4 dl mel
15 stevia drops (valgfrit)
2 dl Core Whey Protein Banan Milkshake
3 store, modne bananer
2 dl mælk af valgfri slags
3 æg
2 spsk hytteost

Forberedelse:

Forvarm ovnen til 180 grader.

Bland bananerne til en glat masse.

Pisk æggene let og luftige.

Bland alle ingredienserne og rør grundigt.

Smør en brødform med smagsneutral kokosolie og hæld brødblandingen i.

Bag i ovnen i 1-1,5 timer.

Ingredienser

 
Nicks Stevia Drops
 
Core Whey Protein
 
Kokosolie Neutral

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej