Mine sider
Mine sider
Inspirerende læsning | Kost & kosttilskud | Træning | Opskrifter | Ambassadører

Hvor godt er risprotein?

Risprotein er en af de vegetabilske planteproteiner og et naturligt alternativ for dig, der ikke ønsker eller kan spise traditionelle proteintyper, for eksempel pga. laktoseintolerans eller fordi du er vagetar eller veganer.

  • Hvad er risprotein?
  • Hvordan anvendes risprotein?

Hvad er risprotein?

Risprotein fremstilles, som navnet antyder, fra ris. Fremstillingsprocessen adskiller proteinet fra kulhydraterne og skaber en koncentreret form af protein uden tilsætningsstoffer. Ris er naturligt rige på vitaminer og mineraler, som forbliver i proteinpulveret. Aminosyreprofilen i risprotein er bred, selvom det ikke er lige så højværdigt som andre proteinpulvere. Forskellige slags risprotein indeholder forskellige mængder protein, men det ligger typisk mellem 65 og 80 %, og kroppen kan udnytte risproteinet meget godt.

Hvordan anvendes risprotein?

Risprotein er et vegetabilsk proteintilskud som blandt andet bruges som supplement til vegetarer, veganere, eller personer som er laktoseintolerante. Risprotein fremstilles helt uden tilsætningsstoffer og passer derfor også til dig, der ønsker et naturligt protein. Det er skånsomt for følsomme maver og kan anvendes af gluten- og laktoseintolerante.

Risprotein har en naturlig smag, hvilket er en fordel for dig, der vil blande en egen spændende smag i proteindrikken eller tilføje proteinpulveret i måltider for at øge proteinindholdet. Risprotein kan perfekt blandes med individuelle aminosyretilskud, hvis du ønsker en bredere aminosyreprofil og en højere biologisk værdi på dit risprotein.

Risprotein

 
Risprotein ØKO
 
Risprotein
 
Core Plant Protein

Tip! Lær mere om hampeprotein her, et andet nyttigt planteprotein.

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej

Lær mere

 
Alt du vil vide om valleprotein

Alt du vil vide om valleprotein

Hvad er det der gør, at vallleprotein er et af de mest foretrukne tilskud?
 
Alt du skal vide om ærteprotein

Alt du skal vide om ærteprotein

Ærteprotein har en naturlig bred næringsprofil - læs mere!
 
Hvor godt er sojaprotein ved træning?

Hvor godt er sojaprotein ved træning?

Sojaprotein er det veganske alternativ til valleprotein. Læs mere her!
 
Fordelene ved hydrolyseret valleprotein

Fordelene ved hydrolyseret valleprotein

Hydrolysat er hurtigt optageligt, og indeholder minimalt fedt og kulhydrater.
 
Sojaprotein

Sojaprotein

Sojaprotein er det vegetabilske svar på valleprotein.
 
Hvad er havreprotein?

Hvad er havreprotein?

Havreprotein er et 100 % naturligt protein, udvundet af havre - læs mere!
 
Vælg det rette proteinpulver

Vælg det rette proteinpulver

Hvilket proteinpulver skal man købe? Vælg det rette til dine behov.
 
Hvorfor MCT-fedt er så godt

Hvorfor MCT-fedt er så godt

MCT-fedt har mange fordele, både for dig, der træner, og som vil forbrænde fedt.
 
Stor guide: Naturlige proteintilskud

Stor guide: Naturlige proteintilskud

Til dem der ikke kan spise protein fra mælk, her er flere muligheder.
 
Alt om bikini fitness - fra forberedelser til konkurrence

Alt om bikini fitness - fra forberedelser til konkurrence

Bikini fitness kombinerer styrke, æstetik og en kæmpe dosis selvdisciplin!
 
Proteinrig jordbæris

Proteinrig jordbæris

Lækker kalorie og fedtfattig jordbæris med proteinpulver.
 
Lækre og svampede proteinmuffins

Lækre og svampede proteinmuffins

Prøv disse lækre protein- og mandel muffins med proteinbar i!
 
Proteintiming

Proteintiming

Det rette protein til den rette lejlighed.
 
Valleproteinisolat

Valleproteinisolat

En form for valleprotein kaldes isolat og er en renere form af valle.
 
Valleprotein & Træning

Valleprotein & Træning

I denne artikel gennemgår vi proteinkongen, valleprotein!
 
Hvad er hampeprotein?

Hvad er hampeprotein?

Læs mere om hampeprotein - et af de mest naturlige proteintilskud der findes.
 
Få resultater med proteintiming

Få resultater med proteintiming

Fordelene ved at spise den rigtige slags protein på det rigtige tidspunkt!
 
Hvad er bedst - aminosyrer eller protein?

Hvad er bedst - aminosyrer eller protein?

Hvad er fordelen ved at spise aminosyrer kontra at spise proteinpulver?
 
Proteinfluff med valleprotein

Proteinfluff med valleprotein

Byt din proteinshake ud med en herlig proteinfluff!
 
Guide til nybegyndere: Protein

Guide til nybegyndere: Protein

En guide om, hvordan protein fungerer, og hvor meget vi har brug for.