Mine sider
Mine sider
Inspirerende læsning | Kost & kosttilskud | Træning | Opskrifter | Ambassadører

Proteinpandekager med peanutbutter og banan

Lækker og enkel opskrift på proteinrige pandekager, som du hurtigt kan blande og stege. Perfekt til en luksuriøs morgenmad eller som en proteinrig snack efter træning. Fyld op med energi med toppings som jordnøddesmør og banan, eller smag pandekagerne til med ekstra proteinpulver for et ekstra muskelboost!

Lav en hurtig frokost eller en luksuriøs snack med proteinpandekager!

Ingredienser
1 dl Core Protein Pancakes
1 dl vand
1 tsk salt
2 tsk vaniljesukker
Healthwell Kokosolie neutral til stegning
Toppings
1 spsk Core Peanut Butter
1 skiveskåret banan
En håndfuld friske blåbær

Sådan gør du: Bland 1 dl Core Protein Pancakes pandekagemix med 1 dl vand, enten i en skål og pisk det sammen eller ryst det sammen i en shaker. Smag dejen til med vaniljesukker og salt. Steg derefter ved middel varme sammen med kokosolie. Skær en hel banan i skiver og top med blåbær og en skefuld Core Peanut Butter, fås som smooth eller crunchy! Ønsker du glutenfri proteinpandekager? Skift da til Protein Pancakes Gluten Free i stedet.

Tips! For ekstra lækre og proteinrige pandekager, smag gerne til med Core Whey i smagen Chokolade Milkshake eller hvorfor ikke i smagen Citrus/Vanilje?

Tips til produkter

 
Protein Pancakes
 
Protein Pancakes
 
Peanut Butter
 
Core Whey Protein
 
Virgin Kokosolie
 
Kokosolie Neutral

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej