Bananpandekager med protein

Pandekager fungerer lige så godt til morgenmad og frokost som til mellemmåltid og dessert. Disse luftige bananpandekager er både proteinrige og glutenfrie. Nyd dem før eller efter træning, eller hvorfor ikke til morgenmad?

Fremgangsmåde

Blend bananen og æggene med en stavblender, og bland derefter hytteosten, kokosmelet og vaniljepulveret. Rør rundt, indtil du har en jævn og glat dej.

Form små klatter i en stegepande, og steg ved middel varme, indtil pandekagerne har fået farve og er faste i konsistensen. Server med kalorie-fri pandekagesirup, blåbær og revet kokos.

Ingredienser

 

Core Whey Protein

 

Core Plant Protein