Protein Pancakes Gluten Free

Glutenfri proteinpandekager

Protein Pancakes Gluten Free er en proteinrig pandekagemix til amerikanske proteinpandekager og proteinvafler. En vidunderligt lækker pandekagemix uden mel, med hele 40 % proteinindhold og helt naturlig uden sukker og sødemidler. Let at tilberede og lækker som pandekage til morgenmad, frokost eller mættende mellemmåltid. Protein Pancakes Gluten Free er ideel til dig, der ønsker protein i hvert måltid, vil reducere kalorierne uden at gå på kompromis med smagen, og kan også spises af dig, der har glutenintolerance. Miks nemt pulver med vand og steg på en pande eller i et vaffeljern, top med lidt bær, sukkerfri sirup og kvark, og du har et lækkert måltid at se frem til!

• Proteinpandekager med 40 % protein
• 20 gram protein per portion
• Pandekagemix uden tilsat sukker og sødemidler
• Glutenfrie pandekager eller vafler

Enkle proteinpandekager

Hvis du leder efter en sund opskrift på vafler eller pandekager, kan Protein Pancakes Gluten Free pandekagemixen være det, du leder efter. Protein Pancakes Gluten Free er baseret på valleproteinkoncentrat, et letoptageligt og højværdi protein, der også giver god smag og konsistens. Valleprotein er det mest almindelige proteintilskud blandt personer, der træner, men en traditionel proteinshake kan nogle gange blive triviel - varier med en sprød proteinvaffel eller saftig amerikansk proteinpandekage. En portion af 4-5 små amerikanske pandekager indeholder ikke mindre end 20 gram protein.

Protein Pancakes Gluten Free er naturlige uden smagsstoffer, tilsat sukker eller sødemidler. Det giver dig mulighed for at smagsgive pandekagerne præcis som du ønsker! Derudover er de helt glutenfri, perfekt til dig, der ikke tåler eller vil undgå gluten og leder efter lækre glutenfrie pandekager.

Protein Pancakes Gluten Free er et fedtfattigt og proteinrigt alternativ til almindelige pandekager og vafler, som kan nydes under en diæt eller cut, eller når du vil forkæle dig selv lidt. Sammenlignet med hjemmelavede pandekager eller almindelig pandekagemix, indeholder Protein Pancakes Gluten Free mere end dobbelt så meget protein. Almindelige vafler indeholder desuden ofte betydeligt mere fedt og kalorier end disse proteinvafler.

Hvordan laver man proteinpandekager?

1 portion (50 g pandekagemix) giver cirka 4-5 små pandekager eller 2-3 større.

Bland 1 dl (50 g) pandekagemix med 1 dl vand til en jævn dej. Tilsæt derefter 0,5 - 1 dl mere vand, eller mere hvis du ønsker tyndere pandekager. Steg ved middel varme i en teflonpande med eller uden smør/olie.

TIP: Prøv at lave dejen til lækre sprøde vafler med nutellaskum!

Opskriftstips med proteinpandekager

Protein Pancakes Gluten Free giver dig mulighed for nemt at tilberede virkelig lækre amerikanske pandekager eller proteinvafler. Du blander blot pulver med vand. Grundopskriften giver tykkere småpandekager, som minder om klassiske amerikanske pandekager, men det er også muligt at tilføje mere væske for at få pandekagerne tyndere. Prøv dig frem til dine favoritpandekager, tilsæt gerne lidt vanilje, kanel, kardemomme eller kakao for at variere smagene og top med lækkerier som bær, frugt, sukkerfri sirup, proteinis eller kvark i forskellige smag, kun dine egen smagsløg sætter grænserne for, hvad du kan og vil toppe dine pandekager med. Ønsker du mere protein, kan du også tilføje æg i dejen, lave bananpandekage med et stykke banan i dejen eller gøre pandekagerne mere fyldige ved at tilføje havregryn i eller spise som proteinrig crepe eller galette til frokost eller middag.

Protein Pancakes Gluten Free passer til alle måltider.

Amerikanske pandekager er en klassisk brunch, der traditionelt spises med ahornsirup. Nu kan du nyde en virkelig mættende og luksuriøs pandekagebrunch med mindre fedt, sukker og kalorier. Steg Protein Pancakes Gluten Free i teflonpande eller i lidt kokosolie og top med kalorie-fri sirup for den perfekte brunch under diæt, cut eller bare fordi det smager så godt.

Prøv også at bruge Protein Pancakes Gluten Free pandekagemix som bagværkprotein eller madlavningsprotein, når du vil berige dine bagværk eller retter med mere protein.