Vores pris
20 kr- Glutenfrie- 5 kcal/portion- Ingen fedt
Ris med få kalorier
Core Shiratakiris er et perfekt alternativ, når du vil lave et kalorielet måltid og ønsker at erstatte det almindelige ris. Risene indeholder kun 5 kalorier pr. portion og er helt fri for fedt. Med sit lave kalorieindhold passer risene til dig, der er på diæt, og også til dig, der søger glutenfrie alternativer, da risene er helt glutenfri. Ønsker du at undgå kulhydrater, er Shiratakiris også et perfekt alternativ med sit lave kulhydratindhold.
- Glutenfri
- Kalorielet
- 5 kcal/portion
- Nem at tilberede
- Øget mæthedsfornemmelse
Tilberedning af Shiratakiris
Når du skal tilberede Shiratakiris, er det vigtigt først at skylle risene i koldt vand 2-3 gange, da væsken, som risene ligger i, kan give en bismag. Risene har ellers en meget neutral smag og optager nemt krydderier og aromaer og er lette at krydre til den smag, du ønsker. De passer til stort set alt, som en god gryderet eller i en wok. For at tilberede Shiratakirisene varmer du dem direkte på stegepanden i 2-3 minutter eller varmer dem i mikroovnen, hurtigt og nemt. Hvis du ønsker lidt variation til risene eller vil have et alternativ til pasta, kan du prøve vores Shiratakinudler.
Tip! Prøv at stege risene for at få en sprødere konsistens.
Glutenfrit og LCHF-venligt alternativ
Core Shiratakiris er naturligt glutenfri og er derfor en fremragende mulighed for dig, der er glutenintolerant eller blot ønsker at undgå gluten. Shiratakiris fremstilles af mel fra konjakroden, som er en urteagtig plante fra Japan. Spiser du LCHF-kost eller lever på lavkaloridiæt, passer Shiratakiris også meget godt. Almindelig ris indeholder 129 kalorier pr. 100 gram sammenlignet med Shiratakiris, der kun indeholder 5 kalorier pr. 100 gram. LCHF står for Low Carb, High Fat, hvilket betyder, at man reducerer kulhydrater og indtager kalorier via protein og fedt i stedet. Da Shiratakirisene indeholder så lille en mængde kulhydrater, fungerer de derfor meget godt. Almindelig ris indeholder 28 gram kulhydrater pr. 100 gram sammenlignet med Shiratakiris, der kun indeholder ca. 1 gram kulhydrater pr. 100 gram.
Shiratakiris for øget mæthedsfornemmelse
Melet fra konjakroden, som Shiritakiris fremstilles af, er rig på glucomannan, som er en opløselig kostfiber. Opløselige kostfibre danner en gel i mavesækken og øger indholdets volumen i forbindelse med måltid og væske, hvilket giver en større mæthedsfornemmelse, der varer længere. Det gør det lettere for dig at reducere måltidets størrelse og kalorieindtaget.
Core FRA Core Nutrition
Når du bruger Cores egne produkter, kan du være sikker på, at du får produkter af højeste kvalitet og produkter, der udstråler ægte svensk kvalitet. Vores produkter er udviklet af, og i samråd med personlige trænere, idrætsudøvere, ernæringsfysiologer og eksperter med viden inden for ernæring og biokemi. Med vores produkter vil vi altid optimere dine resultater og gøre det lettere for dig at nå dine mål.
Core Nutrition

Vores eget mærke Core Nutrition, er et produktsortiment som består af højkvalitets kosttilskud, der inkluderer proteinpulver, pre-workout, kreatin, vitaminer, mineraler, og meget mere! Du finder desuden træningstilbehør og tøj, og vores produkter henvender sig til alle der træner, uanset træningsform, niveau og mål. Vi hjælper dig med at få de rigtige betingelser for at spise rigtigt og træne smart, så du kan opnå dine mål.
Kosttilskud der optimerer dine resultater
Her finder du alt hvad du skal bruge for at optimere dine resultater og nå dine mål i træningen såvel som i hverdagen, uanset om du er eliteidrætsudøver i din disciplin eller om du er en glad hverdagsmotionist. Du finder blandt andet forskellige typer protein, kreatin, pwo, aminosyrer, gainers, vitaminer og mineraler, samt forskellige fødevarer, der hjælper dig med at supplere din kost og gøre din hverdag nemmere. At spise rigtigt og træne smart er en forudsætning for at nå dine mål. Kroppen har brug for den rette energi til træning og hverdag for at fungere optimalt.
Kosttilskud af højeste kvalitet
Når du handler hos Core Nutrition, kan du være sikker på, at du får det absolut bedste. Vi arbejder omhyggeligt igennem alle stadier og stiller altid høje standarder for kvalitet og håndtering, og følger alle gældende regler vedrørende mad og kosttilskud. Vi følger altid de svenske retninglinjer og anbefalinger og sikrer, at vores produkter ikke indeholder forbudte eller dopingklassificerede stoffer. Derudover foregår størstedelen af vores produktion på svenske fabrikker, netop for at vi kan styre hele processen. For os er det vigtigt, at vi kan levere sikre og pålidelige produkter af højeste kvalitet.
Det seneste inden for sundhed og kosttilskud
Ved at være på forkant med kurven og udnytte de nyeste trends tror vi på, at vi har noget for enhver smag. Målet føles vel så meget nemmere at nå med de rette betingelser lige fra starten? Med den rette kost og motion samt smarte valg af kosttilskud hjælper vi dig hele vejen til dit mål. Spis rigtigt, træn smart, og føl dig godt tilpas med vores eget varemærke fra Core Nutrition!
