Core Shirataki Nudler

Kaloriefattige shiratakinudler til diæt

Core Shirataki Nudler er de perfekte nudler, når du vil lave kaloriefattig mad. Nudlerne indeholder kun 14 kalorier og er helt fri for fedt og kulhydrater. Core Shirataki Nudler er desuden nemme at tilberede og passer også til dig, der søger glutenfrie nudler eller glutenfri pasta. De er perfekte til diæter, da de er kaloriefattige og samtidig mættende.

• Kaloriefattige
• Glutenfri
• Nemme at tilberede
• Kun 14 kcal per portion

Hvordan tilbereder man Core Shirataki Nudler?

Når du skal tilberede Core Shirataki Nudler, er det vigtigt først at skylle nudlerne i koldt vand. Væsken, som nudlerne ligger i, kan nogle gange give en eftersmag, der ikke passer så godt sammen med anden mad. Shiratakinudlerne i sig selv er dog næsten smagsløse og fungerer derfor glimrende som erstatning for pasta eller som nudler i en wok. Læg de skyllede shiratakinudler i kogende vand i et par minutter, steg dem direkte i en pande eller varm dem i mikrobølgeovnen. Alle metoder fungerer lige godt, og det er kun din fantasi, der sætter grænser.

Shiratakinudler er perfekte til at erstatte både pasta og nudler.

Glutenfrie nudler fra konjakrod

Core Shirataki Nudler er naturligt fri for gluten, så selv du, der er glutenintolerant, kan spise dem. Shiratakinudlerne fremstilles af mel fra konjakroden. Konjakrod er en urteagtig plante fra Japan, og som navnet antyder, er det roden, man bruger. Konjakroden er rig på kostfibre og ekspanderer derfor i maven, hvilket giver en langvarig følelse af mæthed. Konjakroden indeholder hovedsageligt vand og glucomannan, hvilket gør shiratakinudlerne lave på kalorier.

Shiratakinudler er populære ved LCHF

Shiratakinudler er blevet meget populære som erstatning for pasta blandt personer, der spiser LCHF kost eller er på lavkaloriediæt. LCHF står for Low Carb, High Fat, og det betyder, at man forsøger at reducere kulhydrater og får kalorier gennem protein og fedt i stedet. Da Shiratakinudlerne næsten er kaloriefrie, passer de perfekt sammen med en LCHF kost eller til dig, der er på en lavkaloriediæt.

Varemærke