Mine sider
Mine sider
Core EAA Powder
400 g
Core EAA Powder
20%
164 kr
205 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
219 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
Core ZMA
180 kapsler
Core ZMA
20%
140 kr
175 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5

Udforsk vores udvalg af energidrikke

Månedens ambassadør: Rasmine Laudrup Dufour

Creatine Caps Pro
120 kapsler
Core Creatine Caps Pro
235 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Vitamins Woman
120 kapsler
Core Vitamins Woman
169 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Cal-Mag Complex+
180 kapsler
Core Cal-Mag Complex+
149 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.45 / 5
Core Electrolytes
130 g
Core Electrolytes
20%
100 kr
125 kr

Muskelopbygning & restitution

Core Kre-Alkalyn
120 kapsler
Core Kre-Alkalyn
20%
188 kr
235 kr
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
259 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.53 / 5
Core Triple Protein
1 kg
Core Triple Protein
15%
200 kr
235 kr
Enough Proteinpulver
1 kg
Enough Proteinpulver
20%
244 kr
305 kr
Enough Proteinvand
Æble/Pære
Enough Proteinvand
22%
fr. 18 kr
23 kr
 
Udfordrende benprogram med Magnus Samuelsson

Udfordrende benprogram med Magnus Samuelsson

Udfordre dig selv i benstyrke og eksplosivitet med Magnus Samuelsson.

Tilskud og fødevarer

Multi Collagen
300 g
Matters Multi Collagen
20%
220 kr
275 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
OptiMSM Vitamin C
90 kapsler
Matters OptiMSM Vitamin C Hyaluron & Biotin
20%
116 kr
145 kr
Hindbær & Saltlakrids
70 g
Wellibites Hindb�r & Saltlakrids
19%
17 kr
21 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Muscle:ZMA
120 kapsler
Muscle ZMA
35%
127 kr
195 kr
Micro Whey Active
1 kg
Micro Whey Active
30%
220 kr
315 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5

Alt til din træning

Workout Bar
Sølv/Sort
Iron Gym Total Upper Body Workout Bar
20%
279 kr
349 kr
Speed Abs
Sort
Iron Gym Speed ABS
20%
447 kr
559 kr
Hand Grip
10-40 kg
Iron Gym Adjustable Hand Grip
20%
135 kr
169 kr
Iron Gym Dumbbell
2 x 4 kg
Iron Gym Fixed Hex Dumbbell
20%
223 kr
279 kr

Nyheder

RAW Ultimate Jug
Black
RAW Ultimate Jug
Nyhed
99 kr
Zinkglycinat
90 kapsler
N�rok�llan Zinkglycinat
Nyhed
119 kr
Vakuum Madkasser
Hvid
Foodecobox Vakuum Madkasse i Glas 3-i-1 S�t
Nyhed
fr. 205 kr
Opti-Men
90 tabl
Optimum Nutrition Opti-Men
Nyhed
179 kr

Populære produkter

Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
259 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.53 / 5
Core ZMA
180 kapsler
Core ZMA
20%
140 kr
175 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Core Creatine
300 g
Core Creatine
125 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
219 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
195 kr
2,8
2.8
Betyg: 2.8 / 5
Core Protein Bar 2.0
12-pak
Core Protein Bar 2.0
179 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.88 / 5
Core Casein
750 g
Core Casein
Ny smag
179 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5

Kosttilskud og træning

I dag har vi en række forskellige kosttilskud og træningsformer at vælge imellem. Vi har alle mulighed for at træne ud fra vores egne forudsætninger. For at du kan præstere optimalt, skal kroppen have forskellige typer af næring og tilskud gennem kosten. Det er ikke kun vigtigt for kroppen, at du træner ordentligt, men også at du tager de rette kosttilskud i forhold til dine mål.

Vi hos Core Nutrition har en bred viden inden for alt, der vedrører kost og træning, og vi holder os hele tiden opdateret på de seneste tendenser. Her på vores side har vi derfor samlet et bredt udvalg af kosttilskud og træningstilbehør, der kan gøre det lettere for dig at finde rundt i motionsjunglen og opnå dine mål

Kosttilskud - gode eller dårlige?

Da der i dag tilbydes en bred vifte af kosttilskud på markedet, kan det være svært at finde de rette samt vide, hvad der virkelig vil fungere for dig. Trods en varieret kost kan det være svært at vide, om du indtager den rette mængde næringsstoffer for at opnå dine mål. Hos os finder du et bredt udvalg af kosttilskud, der er udviklet til dig, der træner, for at gøre det lettere at opbygge muskler samt sikre, at du får de vitaminer og mineraler, som din krop har brug for.

Hovedformålet med kosttilskud er, at de skal anvendes som et supplement til sund kost og livsstil. Ved øget fysisk aktivitet, øges omsætningen af næringsstoffer i kroppen, og dermed også behovet. Kosttilskud indeholder stoffer, der også findes naturligt i din almindelige kost, og de er dermed ikke farlige, så længe du overholder den anbefalede dosis, der er at finde på produktet.

Hvilke kosttilskud skal jeg vælge?

At vælge de rette kosttilskud kan være svært, men det handler først og fremmest om at vide, hvilke mål du har. Ønsker du at øge din generelle sundhed, kan det være du skal fokusere på forskellige vitaminer, mineraler og omega-3. Har du et ønske om at gå ned i vægt, findes der en række produkter, der understøtter vægttab og fedtforbrænding. Vil du opbygge muskler, er der også her forskellige måder at hjælpe kroppen på vej på, eksempelvis gennem proteintilskud. Vi håber, du finder hvad du søger hos os, og vi hjælper dig gerne med vores viden.

Kosttilskud til dig, som er kvinde

Der findes både fysiologiske såvel som hormonelle forskelle på mænd og kvinder. Både træning og kost har forskellig effekt på os afhængigt af vores køn. Grundet disse faktorer findes der derfor specifikke kosttilskud til kvinder, der gør vejen til målet lettere. Kvinder har også et biologisk større behov for flere vitaminer og mineraler på forskellige tidspunkter i livet. Eksempler på kosttilskud, som kvinder har et større behov for er jern, folsyre og D-vitamin. Hos os finder du kosttilskud, der er tilpasset dig, som er kvinde, så du har de bedst mulige forudsætninger for at nå dine mål.

Hvordan opbygger du muskler effektivt?

Hver gang du gennemfører en hård træningssession, påbegynder kroppen en nedbrydning af muskelcellerne. At muskelcellerne først brydes ned, er essentielt for at de kan bygge sig op igen. Der er dog nogle råd til, hvordan du hjælper kroppen på vej med genopbygningen. Da musklernes byggesten består af protein, er protein også nødvendigt for at musklerne kan bygge sig op igen - valle- eller sojaprotein er eksempler på gode proteinsorter.

En anden vigtig energikilde er kulhydrater, der giver værdifuld energi ved træning af dine muskler. I kroppen findes der også kreatin, der hurtigt forbruges ved hård træning, og du kan derfor med fordel tilføje et ekstra kreatintilskud til kroppen i forbindelse med din træning. Vi guider dig gerne i din stræben efter at opbygge flotte muskler gennem vores artikler og udvalg af produkter.

Billede af VD Morgan Norrestams signatur