Core ZMA Pro
180 kapsler
Core ZMA Pro
Gave med i købet
188 kr
235 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
Gave med i købet
229 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
Muscle Recovery Pro
1250 g
Core Muscle Recovery Pro
Gave med i købet
268 kr
335 kr

Månedens ambassadør: Kenneth Robert

Vitamins Man
120 kapsler
Core Vitamins Man
Gave med i købet
169 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Core PWO Zero
180 g
Core PWO Zero
Gave med i købet
195 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
 
Boost din shake!

Boost din shake!

Skal din proteinshake piftes lidt op? Så prøv denne opskrift!

Hård træning med RAW

Adrenalean Shot
60 ml
RAW Adrenalean Shot
Gave med i købet
15 kr
19 kr
Turkesterone
60 kapsler
RAW Turkesterone
Gave med i købet
143 kr
179 kr
Bodybuilding Belt
Black
RAW Bodybuilding Belt
Gave med i købet
167 kr
209 kr
RAW Rampage
500 g
RAW Rampage
Gave med i købet
207 kr
259 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
 
Tre stærke facts når du vil øge muskelmassen

Tre stærke facts når du vil øge muskelmassen

Vi har 3 stærke facts til øgning af muskelmassen!
 
Sådan opbygger du muskler

Sådan opbygger du muskler

At opbygge muskler kræver hård træning og høje ambitioner.

Kom i gang efter ferien

Core Protein Pro
800 g
Core Protein Pro
Gave med i købet
315 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.69 / 5
Creatine Caps Pro
120 kapsler
Core Creatine Caps Pro
Gave med i købet
188 kr
235 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
Gave med i købet
259 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.53 / 5
Core Morgenmadsbar
10-pack
Core Morgenmadsbar
Gave med i købet
159 kr
199 kr
Proteinbrød
250 g
Core Proteinbr�d
Gave med i købet
30 kr
35 kr
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
Gave med i købet
195 kr
2,8
2.8
Betyg: 2.8 / 5
 
Træn (& spis) dig til et godt liv - med Michael Barnekow

Træn (& spis) dig til et godt liv - med Michael Barnekow

Michael Barnekow guider dig til et liv i balance med tips til træning & kost!

Fedtforbrænding & Diæt

Diet Shake
Hindbær
Diet Shake
Gave med i købet
215 kr
3,9
3.9
Betyg: 3.93 / 5
BURN
120 kapsler
BURN
Gave med i købet
215 kr
4,0
4
Betyg: 4.02 / 5
Diet Shake Less Sugar
Blåbær
Diet Shake Less Sugar
Gave med i købet
215 kr
3,2
3.2
Betyg: 3.22 / 5
Vægtreduktion Int.
Pakke
Intensiv v�gtreduktion
Pakke
945 kr

Udvalgte brands

Peanuts n Fudge
1 stk
Nicks Peanuts n Fudge
17%
10 kr
12 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Nicks Protein Bar
Mandelkaramel
Nicks Protein Bar
18%
fr. 14 kr
17 kr
Creatine Plus
Pineapple
Optimum Nutrition Platinum Creatine Plus
10%
287 kr
319 kr
Platinum Hydro Whey
1,6 kg
Platinum Hydro Whey
10%
593 kr
659 kr

Alt til din træning

Flow Foam Roller
Black
BLACKROLL Flow Foam Roller
20%
279 kr
349 kr
BLACKROLL Ball
8 cm
BLACKROLL Ball
20%
79 kr
99 kr

Nyheder

Populære produkter

Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
Gave med i købet
259 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.53 / 5
BURN
120 kapsler
BURN
Gave med i købet
215 kr
4,0
4
Betyg: 4.02 / 5
Core Protein Pro
800 g
Core Protein Pro
Gave med i købet
315 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.69 / 5
Core Creatine
300 g
Core Creatine
Gave med i købet
112 kr
125 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
Gave med i købet
229 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
Gave med i købet
195 kr
2,8
2.8
Betyg: 2.8 / 5
Core Casein
750 g
Core Casein
Gave med i købet
179 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
Core Gainer
1,6 kg
Core Gainer
Gave med i købet
219 kr

Udvalgte kategorier

Kosttilskud og træning

I dag har vi en række forskellige kosttilskud og træningsformer at vælge imellem. Vi har alle mulighed for at træne ud fra vores egne forudsætninger. For at du kan præstere optimalt, skal kroppen have forskellige typer af næring og tilskud gennem kosten. Det er ikke kun vigtigt for kroppen, at du træner ordentligt, men også at du tager de rette kosttilskud i forhold til dine mål.

Vi hos Core Nutrition har en bred viden inden for alt, der vedrører kost og træning, og vi holder os hele tiden opdateret på de seneste tendenser. Her på vores side har vi derfor samlet et bredt udvalg af kosttilskud og træningstilbehør, der kan gøre det lettere for dig at finde rundt i motionsjunglen og opnå dine mål

Kosttilskud - gode eller dårlige?

Da der i dag tilbydes en bred vifte af kosttilskud på markedet, kan det være svært at finde de rette samt vide, hvad der virkelig vil fungere for dig. Trods en varieret kost kan det være svært at vide, om du indtager den rette mængde næringsstoffer for at opnå dine mål. Hos os finder du et bredt udvalg af kosttilskud, der er udviklet til dig, der træner, for at gøre det lettere at opbygge muskler samt sikre, at du får de vitaminer og mineraler, som din krop har brug for.

Hovedformålet med kosttilskud er, at de skal anvendes som et supplement til sund kost og livsstil. Ved øget fysisk aktivitet, øges omsætningen af næringsstoffer i kroppen, og dermed også behovet. Kosttilskud indeholder stoffer, der også findes naturligt i din almindelige kost, og de er dermed ikke farlige, så længe du overholder den anbefalede dosis, der er at finde på produktet.

Hvilke kosttilskud skal jeg vælge?

At vælge de rette kosttilskud kan være svært, men det handler først og fremmest om at vide, hvilke mål du har. Ønsker du at øge din generelle sundhed, kan det være du skal fokusere på forskellige vitaminer, mineraler og omega-3. Har du et ønske om at gå ned i vægt, findes der en række produkter, der understøtter vægttab og fedtforbrænding. Vil du opbygge muskler, er der også her forskellige måder at hjælpe kroppen på vej på, eksempelvis gennem proteintilskud. Vi håber, du finder hvad du søger hos os, og vi hjælper dig gerne med vores viden.

Kosttilskud til dig, som er kvinde

Der findes både fysiologiske såvel som hormonelle forskelle på mænd og kvinder. Både træning og kost har forskellig effekt på os afhængigt af vores køn. Grundet disse faktorer findes der derfor specifikke kosttilskud til kvinder, der gør vejen til målet lettere. Kvinder har også et biologisk større behov for flere vitaminer og mineraler på forskellige tidspunkter i livet. Eksempler på kosttilskud, som kvinder har et større behov for er jern, folsyre og D-vitamin. Hos os finder du kosttilskud, der er tilpasset dig, som er kvinde, så du har de bedst mulige forudsætninger for at nå dine mål.

Hvordan opbygger du muskler effektivt?

Hver gang du gennemfører en hård træningssession, påbegynder kroppen en nedbrydning af muskelcellerne. At muskelcellerne først brydes ned, er essentielt for at de kan bygge sig op igen. Der er dog nogle råd til, hvordan du hjælper kroppen på vej med genopbygningen. Da musklernes byggesten består af protein, er protein også nødvendigt for at musklerne kan bygge sig op igen - valle- eller sojaprotein er eksempler på gode proteinsorter.

En anden vigtig energikilde er kulhydrater, der giver værdifuld energi ved træning af dine muskler. I kroppen findes der også kreatin, der hurtigt forbruges ved hård træning, og du kan derfor med fordel tilføje et ekstra kreatintilskud til kroppen i forbindelse med din træning. Vi guider dig gerne i din stræben efter at opbygge flotte muskler gennem vores artikler og udvalg af produkter.

Billede af VD Morgan Norrestams signatur