Vores pris
89 kr- Indeholder fibre
- Spirer inden for 3-5 dage
Økologiske adzukibønner
GEO Adzukibønner ØKO er økologiske bønner, der bruges til at dyrke adzukispirer. Spirerne er naturligt rige på mineraler som calcium, magnesium, zink og jern og har også et højt indhold af både protein og fiber. GEO Adzukibønner ØKO spires i meget vand og med lidt lys for at være sprøde og stærke, så de passer perfekt i alt fra wok til næringsrige salater. Spirerne er klar inden for 3-5 dage.
- Protein- og fiberrige bønner til spiring
- Gror hurtigt
- Højt indhold af mineraler
Sådan spirer du adzukibønner
- Rens eventuelle ødelagte bønner, og blødgør derefter bønnerne i 10 timer.
- Skyl bønnerne, og anbring dem i spirekanden eller på en bakke. Husk ikke at lægge dem for tæt. Bønnerne skal have masser af vand og kun minimalt lys, for at være stærk og sprød.
- Vand bønnerne 2-3 gange om dagen, indtil de er fuldstændigt spiret (ca. 3-5 dage).
- Spis straks bønnerne, eller opbevar spirerne i køleskabet i et par dage. Skyl spirerne før indtagelse.
GEO
GEO er et italiensk mærke fra virksomheden Bavicchi, som siden 1896 har udviklet frø til spiring og dyrkning. GEO er økologisk og populært blandt alle, der elsker at lave spirer. Det særlige ved GEOs frø er, hvor mange frø der kan spire udelukkende med hjælp fra vand.
Nemme at spire
Med GEO er det nemt at spire frø. Hvis du er nybegynder, kan du starte med de større frø som for eksempel adzukibønner – de er lette at få succes med. Du kan så frøene i jord eller spire dem i vand, og du behøver ikke have erfaring med dyrkning for at komme i gang. GEO tester alle frøhøster fra deres bønder for at sikre, at de fungerer godt både i jord og vand.
At spire giver dig let tilgængelig næring. Bare at tygge på et frø giver ikke samme effekt. Det er først, når frøet begynder at vokse og spire, at al næring frigives. Spirerne indeholder alle de elementer, en plante har brug for for at kunne leve og vokse – vitaminer, mineraler, fedtsyrer, enzymer og proteiner. Spirrerne hjælper også kroppen med fordøjelsen og med at optage næringsstofferne fra maden.