Rehband Compression Calf Sleeve

Rehband Compression Calf Sleeve

Lægbeskyttelse med kompression fra Rehband giver øget tryk på musklerne under træning, fremragende til dig der træner præstationsorienteret, eller når du har smerter i læggene, men ikke ønsker at lade det forhindre dig i at fortsætte træningen. Rehband Compression Lægbeskyttelse kan bruges til alle typer træning og af kvinder og mænd.

• Kompression til læggen
• Til præstationsorienteret træning
• Ved smerter i læggene

Hvad er kompression?

Kompression sidder meget stramt på musklerne, og det er meningen. Lægbeskyttelse med kompression kan derfor være lidt vanskeligt at få på, men når de først sidder på, lægger det øget pres på musklerne. Ideen med kompression er at skabe et tryk, der bidrager til blodgennemstrømning og syretransport, egenskaber der hjælper med at forhindre mælkesyre og reducerer hævelse og træthed i musklerne. Dette er noget der er blevet draget fordel af i træningsverdenen, af dem der træner resultatorienteret, både i udholdenhedskrævende konditionstræning og i styrketræning, for at holde musklerne friske så længe som muligt. Grunden dette bruges de også af mennesker, der lider af stive lægge og lægproblemer, for at yde ekstra støtte til musklerne.

Stive lægge og ømme muskler

Smerter i læggene gør ondt og kan stoppe os fra at holde det tempo, vi ønsker, og kan også forårsage yderligere problemer såsom skråbelastning og forværrede symptomer. Bristet lægmuskel er en almindelig lidelse forårsaget af fejlbelastning og overbelastning, og dens navn minder en om den klassiske fejl ved at gå for hårdt på sin første træning, sjældent en god idé. For at undgå skader er det altid vigtigt at varme ordentligt op og tilpasse træningen til dine evner - og kompressionsbeskyttelse kan være en del af træningen, både til forebyggende formål og til lindrende formål under rehabilitering.