Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
Gave med i købet
229 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
Core ZMA
180 kapsler
Core ZMA
20%
140 kr
175 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Core Morgenmadsbar
10-pack
Core Morgenmadsbar
20%
159 kr
199 kr

Udforsk vores udvalg af energidrikke

Månedens ambassadør: Rasmine Laudrup Dufour

Creatine Caps Pro
120 kapsler
Core Creatine Caps Pro
20%
188 kr
235 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Vitamins Woman
120 kapsler
Core Vitamins Woman
169 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Cal-Mag Complex+
180 kapsler
Core Cal-Mag Complex+
149 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.38 / 5
Core Electrolytes
130 g
Core Electrolytes
20%
100 kr
125 kr

Hård træning med RAW

Adrenalean Shot
60 ml
RAW Adrenalean Shot
21%
15 kr
19 kr
Turkesterone
60 kapsler
RAW Turkesterone
20%
143 kr
179 kr
Bodybuilding Belt
Black
RAW Bodybuilding Belt
20%
167 kr
209 kr
RAW Rampage
500 g
RAW Rampage
20%
207 kr
259 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
 
7 dages kost & træning med Eva Behrmann

7 dages kost & træning med Eva Behrmann

Lad Eva Behrmann guide dig igennem 7 dages kost og træning!
 
Kom i dit livs form med personlig træner Kenneth Robert

Kom i dit livs form med personlig træner Kenneth Robert

Vil du i form? Mangler du inspiration til din træning? Vi har din ryg!

Muskelopbygning & restitution

Core Casein
750 g
Core Casein
Ny smag
179 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
Core Triple Protein
1 kg
Core Triple Protein
15%
200 kr
235 kr
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
259 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.53 / 5
Proteinbrød
250 g
Core Proteinbr�d
14%
30 kr
35 kr
Enough Proteinpulver
1 kg
Enough Proteinpulver
20%
244 kr
305 kr
Enough Proteinvand
Æble/Pære
Enough Proteinvand
22%
fr. 18 kr
23 kr
 
Udfordrende benprogram med Magnus Samuelsson

Udfordrende benprogram med Magnus Samuelsson

Udfordre dig selv i benstyrke og eksplosivitet med Magnus Samuelsson.

Til lækkersulten

Peanuts n Fudge
1 stk
Nicks Peanuts n Fudge
17%
10 kr
12 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Nicks Protein Bar
Mandelkaramel
Nicks Protein Bar
18%
fr. 14 kr
17 kr

Alt til din træning

12-i-1 Push Up Board
1 stk
Virtufit 12-in-1 Push Up Board
25%
262 kr
349 kr
Shaker XXL
Black
Gorilla Wear Shaker XXL
25%
44 kr
59 kr
Mesh Pants
Gorilla Wear Functional Mesh Pants
25%
244 kr
325 kr
S
L
XXL
Gorilla Wear
Resistance Kit
1 pakke
Virtufit Resistance Kit
25%
194 kr
259 kr

Nyheder

Gasp Sweatpants
Gasp Sweatpants
Nyhed
549 kr
S
M
L
XL
XXL
Gasp
Mutant BCAA 9.7
30 serv
Mutant BCAA 9.7
Nyhed
189 kr
Parachute Pants
Bj�rn Borg Studio Parachute Pants
Nyhed
689 kr
XS
S
M
L
Björn Borg

Populære produkter

Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
259 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.53 / 5
Core ZMA
180 kapsler
Core ZMA
20%
140 kr
175 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Core Creatine
300 g
Core Creatine
125 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
Gave med i købet
229 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
195 kr
2,8
2.8
Betyg: 2.8 / 5
Core Protein Bar 2.0
12-pak
Core Protein Bar 2.0
179 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.88 / 5
Core Casein
750 g
Core Casein
Ny smag
179 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
Core Gainer
1,6 kg
Core Gainer
15%
186 kr
219 kr

Kosttilskud og træning

I dag har vi en række forskellige kosttilskud og træningsformer at vælge imellem. Vi har alle mulighed for at træne ud fra vores egne forudsætninger. For at du kan præstere optimalt, skal kroppen have forskellige typer af næring og tilskud gennem kosten. Det er ikke kun vigtigt for kroppen, at du træner ordentligt, men også at du tager de rette kosttilskud i forhold til dine mål.

Vi hos Core Nutrition har en bred viden inden for alt, der vedrører kost og træning, og vi holder os hele tiden opdateret på de seneste tendenser. Her på vores side har vi derfor samlet et bredt udvalg af kosttilskud og træningstilbehør, der kan gøre det lettere for dig at finde rundt i motionsjunglen og opnå dine mål

Kosttilskud - gode eller dårlige?

Da der i dag tilbydes en bred vifte af kosttilskud på markedet, kan det være svært at finde de rette samt vide, hvad der virkelig vil fungere for dig. Trods en varieret kost kan det være svært at vide, om du indtager den rette mængde næringsstoffer for at opnå dine mål. Hos os finder du et bredt udvalg af kosttilskud, der er udviklet til dig, der træner, for at gøre det lettere at opbygge muskler samt sikre, at du får de vitaminer og mineraler, som din krop har brug for.

Hovedformålet med kosttilskud er, at de skal anvendes som et supplement til sund kost og livsstil. Ved øget fysisk aktivitet, øges omsætningen af næringsstoffer i kroppen, og dermed også behovet. Kosttilskud indeholder stoffer, der også findes naturligt i din almindelige kost, og de er dermed ikke farlige, så længe du overholder den anbefalede dosis, der er at finde på produktet.

Hvilke kosttilskud skal jeg vælge?

At vælge de rette kosttilskud kan være svært, men det handler først og fremmest om at vide, hvilke mål du har. Ønsker du at øge din generelle sundhed, kan det være du skal fokusere på forskellige vitaminer, mineraler og omega-3. Har du et ønske om at gå ned i vægt, findes der en række produkter, der understøtter vægttab og fedtforbrænding. Vil du opbygge muskler, er der også her forskellige måder at hjælpe kroppen på vej på, eksempelvis gennem proteintilskud. Vi håber, du finder hvad du søger hos os, og vi hjælper dig gerne med vores viden.

Kosttilskud til dig, som er kvinde

Der findes både fysiologiske såvel som hormonelle forskelle på mænd og kvinder. Både træning og kost har forskellig effekt på os afhængigt af vores køn. Grundet disse faktorer findes der derfor specifikke kosttilskud til kvinder, der gør vejen til målet lettere. Kvinder har også et biologisk større behov for flere vitaminer og mineraler på forskellige tidspunkter i livet. Eksempler på kosttilskud, som kvinder har et større behov for er jern, folsyre og D-vitamin. Hos os finder du kosttilskud, der er tilpasset dig, som er kvinde, så du har de bedst mulige forudsætninger for at nå dine mål.

Hvordan opbygger du muskler effektivt?

Hver gang du gennemfører en hård træningssession, påbegynder kroppen en nedbrydning af muskelcellerne. At muskelcellerne først brydes ned, er essentielt for at de kan bygge sig op igen. Der er dog nogle råd til, hvordan du hjælper kroppen på vej med genopbygningen. Da musklernes byggesten består af protein, er protein også nødvendigt for at musklerne kan bygge sig op igen - valle- eller sojaprotein er eksempler på gode proteinsorter.

En anden vigtig energikilde er kulhydrater, der giver værdifuld energi ved træning af dine muskler. I kroppen findes der også kreatin, der hurtigt forbruges ved hård træning, og du kan derfor med fordel tilføje et ekstra kreatintilskud til kroppen i forbindelse med din træning. Vi guider dig gerne i din stræben efter at opbygge flotte muskler gennem vores artikler og udvalg af produkter.

Billede af VD Morgan Norrestams signatur