Core Protein Pro
800 g
Core Protein Pro
315 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.69 / 5
Core EAA Powder
400 g
Core EAA Powder
20%
164 kr
205 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Core Creatine
300 g
Core Creatine
125 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5

Månedens ambassadør: Josephine Bøgely

Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
205 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
Gave med i købet
195 kr
3,0
3
Betyg: 3 / 5

Sund og aktiv ferie

Enough Proteinpulver
1 kg
Enough Proteinpulver
Gave med i købet
305 kr
Core Casein
750 g
Core Casein
179 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
Proteingrød
Blåbær
Proteingr�d
Ny smag
109 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Core PWO Zero
180 g
Core PWO Zero
20%
156 kr
195 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
 
Lækker proteinrig Nice-Cream

Lækker proteinrig Nice-Cream

Den lækreste opskrift på proteinrig nice-cream med banan og hakket proteinbar

Behold motivationen

Proteinkaffe
285 g
Proteinkaffe
20%
111 kr
139 kr
2,0
2
Betyg: 2 / 5

Fødevarer

Kokosvand
1 L
Vita Coco Kokosvand Naturel 1 liter
21%
30 kr
38 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Kokosvand
Naturel
Vita Coco Kokosvand Naturel
19%
fr. 17 kr
21 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5

Træningstøj og tilbehør til sommeren

Shorts Woman
Svenskt Kosttillskott Pocket Shorts Woman
209 kr
XS
S
M
XL
Svenskt Kosttillskott
Sweatpants Mænd
Svenskt Kosttillskott Sweatpants M�nd
245 kr
S
XXL
Svenskt Kosttillskott

Nyheder

Populære produkter

Core Protein Pro
800 g
Core Protein Pro
315 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.69 / 5
Core Creatine
300 g
Core Creatine
125 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
205 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.1 / 5
Core EAA Powder
400 g
Core EAA Powder
20%
164 kr
205 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Core BCAA Powder
400 g
Core BCAA Powder
Gave med i købet
195 kr
3,0
3
Betyg: 3 / 5
Core Protein Bar 2.0
12-pak
Core Protein Bar 2.0
4 for 3
179 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.88 / 5

Udvalgte kategorier

Kosttilskud og træning

I dag har vi en række forskellige kosttilskud og træningsformer at vælge imellem. Vi har alle mulighed for at træne ud fra vores egne forudsætninger. For at du kan præstere optimalt, skal kroppen have forskellige typer af næring og tilskud gennem kosten. Det er ikke kun vigtigt for kroppen, at du træner ordentligt, men også at du tager de rette kosttilskud i forhold til dine mål.

Vi hos Core Nutrition har en bred viden inden for alt, der vedrører kost og træning, og vi holder os hele tiden opdateret på de seneste tendenser. Her på vores side har vi derfor samlet et bredt udvalg af kosttilskud og træningstilbehør, der kan gøre det lettere for dig at finde rundt i motionsjunglen og opnå dine mål

Kosttilskud - gode eller dårlige?

Da der i dag tilbydes en bred vifte af kosttilskud på markedet, kan det være svært at finde de rette samt vide, hvad der virkelig vil fungere for dig. Trods en varieret kost kan det være svært at vide, om du indtager den rette mængde næringsstoffer for at opnå dine mål. Hos os finder du et bredt udvalg af kosttilskud, der er udviklet til dig, der træner, for at gøre det lettere at opbygge muskler samt sikre, at du får de vitaminer og mineraler, som din krop har brug for.

Hovedformålet med kosttilskud er, at de skal anvendes som et supplement til sund kost og livsstil. Ved øget fysisk aktivitet, øges omsætningen af næringsstoffer i kroppen, og dermed også behovet. Kosttilskud indeholder stoffer, der også findes naturligt i din almindelige kost, og de er dermed ikke farlige, så længe du overholder den anbefalede dosis, der er at finde på produktet.

Hvilke kosttilskud skal jeg vælge?

At vælge de rette kosttilskud kan være svært, men det handler først og fremmest om at vide, hvilke mål du har. Ønsker du at øge din generelle sundhed, kan det være du skal fokusere på forskellige vitaminer, mineraler og omega-3. Har du et ønske om at gå ned i vægt, findes der en række produkter, der understøtter vægttab og fedtforbrænding. Vil du opbygge muskler, er der også her forskellige måder at hjælpe kroppen på vej på, eksempelvis gennem proteintilskud. Vi håber, du finder hvad du søger hos os, og vi hjælper dig gerne med vores viden.

Kosttilskud til dig, som er kvinde

Der findes både fysiologiske såvel som hormonelle forskelle på mænd og kvinder. Både træning og kost har forskellig effekt på os afhængigt af vores køn. Grundet disse faktorer findes der derfor specifikke kosttilskud til kvinder, der gør vejen til målet lettere. Kvinder har også et biologisk større behov for flere vitaminer og mineraler på forskellige tidspunkter i livet. Eksempler på kosttilskud, som kvinder har et større behov for er jern, folsyre og D-vitamin. Hos os finder du kosttilskud, der er tilpasset dig, som er kvinde, så du har de bedst mulige forudsætninger for at nå dine mål.

Hvordan opbygger du muskler effektivt?

Hver gang du gennemfører en hård træningssession, påbegynder kroppen en nedbrydning af muskelcellerne. At muskelcellerne først brydes ned, er essentielt for at de kan bygge sig op igen. Der er dog nogle råd til, hvordan du hjælper kroppen på vej med genopbygningen. Da musklernes byggesten består af protein, er protein også nødvendigt for at musklerne kan bygge sig op igen - valle- eller sojaprotein er eksempler på gode proteinsorter.

En anden vigtig energikilde er kulhydrater, der giver værdifuld energi ved træning af dine muskler. I kroppen findes der også kreatin, der hurtigt forbruges ved hård træning, og du kan derfor med fordel tilføje et ekstra kreatintilskud til kroppen i forbindelse med din træning. Vi guider dig gerne i din stræben efter at opbygge flotte muskler gennem vores artikler og udvalg af produkter.

Billede af VD Morgan Norrestams signatur