Mine sider
Mine sider
Inspirerende læsning | Kost & kosttilskud | Træning | Opskrifter | Ambassadører

Proteinrig julesmoothie

En mættende smoothie passer både til morgenmad og mellemmåltid. Denne smager vidunderligt af jule-krydderier og er desuden rig på protein.

Glas med julesmoothie på rød dug.

Ingredienser
Næringsværdiper portion
Energi181,4 kcal
Protein23 g
Kulhydrater12,4 g
Fedt4,6 g
Kostfibre2,4 g
Laver 1 smoothie
3 dl mandelmælk
1/2 tsk kanel
1/4 tsk kardemomme
1/4 tsk stødt nellike
1 scoop Core Whey Protein (Vanilla Milkshake)

Tilberedning:

Bland alle ingredienserne i en shaker. Ryst godt, indtil alle ingredienserne er opløst, og hæld derefter din smoothie i et glas.

Klar til servering!


Ingredienser

 
Core Whey Protein

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej