Mine sider
Mine sider
Inspirerende læsning | Kost & kosttilskud | Træning | Opskrifter | Ambassadører

Rødbedesmoothie med ingefær

Denne smoothie med rødbeder og ingefær er virkelig nem at lave samtidig med, at den er fuld af lækkerier. Perfekt til at blande sammen til morgenmad eller som en snack!

Ingredienser (1 portion)
1,5 dl frosne jordbær
En halv banan
0,5 dl kokosfløde
0,5 dl kokosmælk el. en anden valgfri
1 tomme ingefær
0,5 spsk rødbedepulver

Gør sådan:

Bland det hele til en jævn konsistens og nyd med det samme.

Tips på produkter:

 
Rødbedepulver ØKO
 
Ingefær pulver





Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej

Lær mere

 
Sådan fungerer ingefær og gingeroler

Sådan fungerer ingefær og gingeroler

Ingefær er ikke kun velsmagende, men også rig på sundhedsmæssige fordele.
 
Vegansk wok med shiratakinudler

Vegansk wok med shiratakinudler

Wegansk wok som passer ligeså godt til hverdagen som til weekenden.
 
Sådan øger du din fedtforbrænding

Sådan øger du din fedtforbrænding

Sådan forbrænder du fedt, mens du opretholder din muskelmasse.
 
Hvad er gurkemeje godt for?

Hvad er gurkemeje godt for?

Det aktive stof i gurkemeje kaldes for curcumin. Lær mere her!
 
Fedtforbrændende chiligryde med højreb

Fedtforbrændende chiligryde med højreb

Krydret gryde, der hjælper dig med at forbrænde fedt.
 
Brunkager med protein

Brunkager med protein

Nyttige, velsmagende og sprøde brunkager. Et must til jul!
 
Syrlig msm- og hyben smoothie

Syrlig msm- og hyben smoothie

Start hver dag med en syrlig og forfriskende "ledsmoothie" fyldt med ernæring.
 
Proteinrig brunkageroulade med kaseinfyld

Proteinrig brunkageroulade med kaseinfyld

Jule- og proteinfyldt roulade med smag af brunkage og tyttebær.
 
Gulerodskage med protein

Gulerodskage med protein

En klassisk gulerodskage med frosting.
 
Sådan fungerer palæo

Sådan fungerer palæo

Palæo, stenalderkost, er diæten, der værdsætter madens kvalitet.
 
Chiabudding med smag af jul

Chiabudding med smag af jul

Chiabudding med julede peberkagekrydderier. En sundere jul!