Mine sider
Mine sider
Inspirerende læsning | Kost & kosttilskud | Træning | Opskrifter | Ambassadører

Pop-up is

Prøv de virale pop-up-is med Kalorismart! Med vores lækre protein og kun tre ingredienser får du en virkelig cremet proteinis helt uden sukker. Supernemt og virkelig lækkert!

En chokoladeis i pose.

Ingredienser (4 store eller 8 små):
250 g vaniljeskyr 0,2 %
1,5 dl Core Whey Protein med smagen chokolade/sea salt
2 dl let fløde 23 %
50 g mørk chokolade
Evt. lidt flagesalt
Evt. lidt ekstra chokolade
Makroer pr. 100 g
Energi 199 kcal
Protein 13 g
Kulhydrater 8 g
Fedt 12 g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sådan gør du:

1. Pisk fløden luftig.

2. Rør den sammen med skyr, Core Whey Protein og flagesalt.

3. Smelt chokoladen og fordel den i lynlåsposer eller isforme (denne mængde chokolade giver et meget tyndt lag i zip-poserne, så hvis du vil have en tykkere overflade, så tilsæt ekstra chokolade). Klem poserne sammen, så chokoladen kommer yderst.

4. Åbn poserne og hæld kvarkblandingen i midten af poserne, så den omsluttes af chokoladen.

5. Læg dem i fryseren natten over.

6. Lad isene tø et par minutter, før du spiser, for den bedste konsistens.

Ingredienser

 
Core Whey Protein
 
Chokolade Sukkerfri

 

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej