Mine sider
Mine sider
Inspirerende læsning | Kost & kosttilskud | Træning | Opskrifter | Ambassadører

Abrikos cheesecake

Annie Erfass deler et vidunderligt lækkert og enkelt mellemmåltid med vaniljekvark og proteinpulver. Klar på kun fem minutter!

Cheesecake i flere lag hældt op i skåle.Pisk en cheesecake sammen på kun 5 minutter.

Ingredienser (2 portioner)
3 digestivekiks (uden tilsat sukker)
500 g vaniljekvark 0 %
100 g flødeost 9 %
1 dl Core Whey citron/vanilje
Topping
3 dl abrikoskompot
Makroerper 100 g
Energi406 kcal
Protein42 g
Kulhydrater33 g
Fedt12 g

Sådan gør du:
1. Smul kiksene og læg dem i to glas eller skåle.
2. Bland vaniljekvark, flødeost og proteinpulver i en skål.
3. Pisk det sammen og hæld det over kiksesmulderet.
4. Top med abrikoskompot.
5. Server!

Anbefalede produkter

 
Core Whey Protein