Core Endurance
- Med hurtige kulhydrater
- BCAA og L-glutamin
- B-vitaminkomplex
Produktrekommendationer
- Produktbeskrivelse
- Næringsindhold
- Anmeldelser (1)
- Levering og betaling
Præster mere med kulhydrater
Core Endurance er udviklet med det formål at præstere på toppen gennem hele træningspasset, selv når energien svigter. Ved højtydende træningsformer som CrossFit eller anden højintensiv træning skal man præstere og være motiveret til at holde ud og nå hele vejen i mål. Core Endurance indeholder derfor en veltænkt formel af hurtige kulhydrater, elektrolytter fra kokosvand, natrium, BCAA (forgrenede aminosyrer), L-glutamin og et B-vitaminkompleks.
- Hurtige kulhydrater
- B-vitaminkompleks til energistofskifte
- Natrium til saltbalance
- BCAA + L-glutamin
Ekstra energi under dine hårde træningspass.
Kombiner kulhydrater for maksimal effekt
Før træning | Under træning | Efter træning |
PWO | ENERGI | RESTITUTION |
Core Power | Core Endurance | Core Recovery |
Hurtige kulhydrater for udholdenhed
Højintensive træningspas som eksempelvis CrossFit kræver først og fremmest fysisk styrke, men udholdenheden er mindst lige så vigtig. At kunne holde ud, når mælkesyren brænder, er meget vigtigt. Når musklerne arbejder, kræves der hurtige kulhydrater for at kunne give det lille ekstra. Derfor indeholder Core Endurance en nøje sammensat blanding af hurtige kulhydrater som maltodextrin og voksmajsstivelse. Maltodextrin er rene kulhydrater, som optages meget hurtigt i kroppen. Voksmajsstivelse er også en ekstremt hurtig kulhydrat, som absorberes hurtigt af kroppen og derigennem giver et større lager af glykogen. Voksmajsstivelse har samtidig et lavt GI, hvilket betyder, at det ikke giver lige så høje blodsukkerniveauer som andre kulhydrater.
BCAA og L-glutamin er musklernes byggesten
De grenede aminosyrer BCAA har en bidragende effekt i kroppen som byggesten til den muskelopbyggende proces. På grund af dette er BCAA et perfekt kosttilskud at tage under træningspasset for at hjælpe med at mindske muskelnedbrydningen og fremme restitution og opbygning i stedet. L-glutamin er også en aminosyre, som fremmer muskelvækst og desuden giver en fantastisk muskelpump under træningspasset.
B-vitaminkompleks for øget energi
Core Endurance indeholder et nøje sammensat B-vitaminkompleks, herunder vitamin B6 og niacin, som bidrager til at mindske træthed og udmattelse samt bidrager til en normal energiomsætning. Vitamin B6 er et vandopløseligt vitamin, der er vigtigt for en række forskellige processer i kroppen, herunder som komponent i nervesignaler, proteinomsætning og hormonregulering. Niacin hjælper med omsætningen af fedt, kulhydrater og protein, hvilket yderligere bidrager til en normal energiomsætning under et hårdt træningspas.
Natrium til at genoprette saltbalancen
I Core Endurance findes også natrium. Ved rigtig langvarig og intensiv træning mister kroppen væske i form af sved, og saltbalancen i kroppen kan derved påvirkes. Natrium er vigtigt for saltbalancen i kroppen og hjælper derfor med at modvirke dehydrering. Elektrolytterne i kokosvand hjælper også som en effektiv tørstslukker.