Inositol 1000

Højdoseret myo-inositol

Inositol 1000 fra Healthwell er et højdoseret, vegetabilsk kosttilskud, som indeholder 1000 mg inositol pr. portion. Kapslerne indeholder myo-inositol, som er den primære form for inositol i kroppen. Anbefalet dosis er 2 kapsler to gange dagligt før et måltid. Inositol forbindes med mange påståede sundhedsfordele og er blevet kædet sammen med alt fra fertilitet og forbedret humør til vægtkontrol. På trods af mange studier er der behov for mere forskning for tydeligt at fastslå effekterne. Healthwell Inositol 1000 tilbyder den mest anvendte form af inositol i en optimal dosis til dig, der vil sikre dit indtag af dette stof.

• 1000 mg pr. portion, 2000 mg pr. dagsdosis
• Inositol indgår i cellemembraner
• Medvirker i omsætningen af fedt

Hvordan virker inositol?

Inositol, som nogle gange kaldes B8 vitamin, er et vitaminlignende stof og samarbejder med B-komplekset. Det spiller en strukturel rolle i kroppen ved at påvirke cellemembraner og signaleringen mellem celler. Inositol er en vigtig del af serotoninsystemet, som regulerer humør og følelsen af ro. Dets påvirkning omfatter også insulinproduktionen og kan modvirke insulinresistens, hvilket er afgørende for blodsukkeret.

Inositol og cholin arbejder sammen i kroppens fedtomsætning og i produktionen af lecithin. Lecithin er vigtig for transporten af kolesterol, hvilket kan bidrage til at sænke LDL-kolesterolniveauerne. Inositol er blevet undersøgt i forskellige sammenhænge på grund af dets rolle i fedttransporten. Det er eksempelvis blevet studeret i forbindelse med fedtlever (1) og hvordan det kan påvirke kvinder med PCOS, en hormonel ubalance som rammer kvinder i den fertile alder (2). Selvom der findes studier inden for flere områder, er der behov for yderligere forskning for at forstå præcist, hvordan inositol påvirker kroppen.

Healthwell Inositol 1000 indeholder myo-inositol, som er den mest aktive form for inositol og den, kroppen har mest af.

Inositol er omtalt for sine mange egenskaber.

Findes inositol naturligt?

Kroppen kan delvist selv producere inositol, og det findes også naturligt i fødevarer som grønne grøntsager, citrusfrugter, bønner og nødder. Inositol klassificeres ikke længere som et essentielt næringsstof og har derfor ingen anbefalet daglig dosis.

Er der bivirkninger ved inositol?

Inositol som kosttilskud regnes som sikkert, da det ikke har nogen kendte bivirkninger.

Referencer:

1. Arianna Pani, Riccardo Giossi, Danilo Menichelli, Veronica Andrea Fittipaldo, Francesca Agnelli, Elvira Inglese, Alessandra Romandini, Rossana Roncato, Basilio Pintaudi, Francesco Del Sole, Francesco Scaglione. 2020. Inositol and Non-Alcoholic Fatty Liver Disease: A Systematic Review on Deficiencies and Supplementation. (Hentet 2022-06-29)
2. Zdravko Kamenov, Antoaneta Gateva. 2020. Inositols in PCOS. (Hentet 2022-06-29)

Vegetarian Friendly
Symbolet Vegetarian Friendly indikerer, at produktets indhold er egnet til vegetarer og veganere.