Regin Stergakis - Styrkeløfter

Lær mere om Regin Stergakis, hans præsentationer inde for styrkeløft, og meget mere!

Hvem er Regin Stergakis?

- Mit navn er Regin Stergakis, og jeg er lidt af en anime nørd, og så elsker jeg atletik og at skubbe mine grænser i forhold til træning!

Hvilken sport konkurrerer du i?

- Jeg konkurrerer i styrkeløft. Jeg begyndte at styrketræne da jeg var 14 år, og har siden da udfordret mig selv i flere forskellige ting. Alt fra crossfit, til strongman, til bodybuilding træning, og trænet både fodbold og Muay Thai. Så for 4 år siden begyndte virkelig at blive interesseret i styrkeløft, og så besluttede jeg mig for at følge min drøm om at blive verdensmester.

Hvad er du mest stolt af i din karriere?

- Min evne til at være storebror og støtte mine søskende i at forfølge deres drømme. At vise dem, at kun himlen er grænsen!

sportspræstationer

- Jeg er på nuværende tidspunkt -105 junior verdensmester, og vandt titlen som bedste styrkeløfter ved junior verdensmesterskabet i 2024. Jeg er den bedste og stærkeste styrkeløfter i dansk historie, og har vundet dansk mesterskab 3 gange. Jeg holder også 2 verdensrekorder - en i dødløft og en i total - hvilket refererer til det overordnede resultat i de tre disipliner: squat, bænkpres og dødløft, hvilket er de tre øvelser der udgør styrkeløft.

Regins typiske træningsuge

- Jeg træner typisk 8-10 gange om ugen. Jeg elsker at træne, jeg elsker at skubbe mine grænser. Jeg har altid sagt til mig selv. hvis jeg vil være ekstraordinær, så er jeg nødt til at lægge ekstraordinært arbejde i det. Nogle dage træner jeg to gange om dagen, og det giver mig fleksibilitet til virkelig at fokusere, når jeg skal, men også at have det sjovt og filme content, når jeg har lyst.