Core Leucine

Leucin i fri form

Core Leucine indeholder rent L-leucin i pulverform. Leucin er en essentiel aminosyre og den aminosyre, som har vist sig at have størst indvirkning på at kunne starte proteinsyntesen, den proces hvor muskelopbygningen sker. L-leucin findes i de fleste aminosyretilskud, såsom BCAA og EAA, men for dig som er interesseret i kun leucin eller ønsker at blande din egen aminosyredrik før træningen, anbefaler vi 2 skefulde af Core Leucine 1-2 gange om dagen.

• 100 % leucin i fri form
• Leucin bidrager til proteinsyntesen
• Omformes ikke til kulhydrater i kroppen
• Smagsfri aminosyre

Rent leucin for hurtig optagelse

Core Leucine indeholder L-leucin, hvilket betyder, at aminosyren er i sin frieste form og dermed hurtigt kan optages af kroppen og bidrage med dens gode egenskaber. L-leucin findes naturligt i alle høj-kvalitets proteinkilder og er en essentiel aminosyre, hvilket betyder, at kroppen ikke kan producere denne aminosyre selv, men vi skal have den igennem kosten. Hvis du er veganer eller vegetar og træner hårdt for at blive stærkere, mere udholdende eller bygge muskler, kan leucin være interessant. Leucin er nemlig den aminosyre, der sørger for at starte proteinsyntesen. Niveauerne af leucin indikerer til kroppen, hvor mange aminosyrer der er tilgængelige, og hvis niveauerne af leucin er høje, kan proteinsyntesen sættes i gang, så muskler kan bygges. Men også du, der er på diæt, skærer ned eller spiser en kalorielet kost, kan drage nytte af leucin i kosten, da leucin hjælper med at hæmme muskelnedbrydningen.

Dosering af Core Leucine

Anbefalet dosis af Core Leucine er 2 skefulde (cirka 5 gram) 1-2 gange dagligt. På træningsdage kan du tage en af portionerne lige før træning. Bland med vand eller valgfri drik og mængde. Pulveret kan også blandes med dit proteinpulver eller gainer for at øge dets indhold af leucin.

Varemærke