Core Vitamin D3 5000 IE+

Vitamin D3 i kapsel

Core Vitamin D3 5000 IE er softgelkapsler med vitamin D3, som bidrager til reguleringen af calcium-balancen, til vedligeholdelsen af knogler og tænder, samt til immunforsvarets normale funktion. Selvom vi får D-vitamin både gennem kosten og via solens stråler, er for lave niveauer af D-vitamin almindeligt, især om vinteren. Lave niveauer af D-vitamin kan give træthed og udmattelse.

• Højkoncentreret vitamin D 5000 IE
• En kapsel om dagen er tilstrækkeligt
• Vedligeholder normale knogler og tænder

D-vitamin fra fødevarer og sol

D-vitamin findes i flere fødevarekategorier, blandt andet i kød, æg, fisk og D-vitaminberigede mejeriprodukter. Fisk som makrel, laks og sild indeholder mest D-vitamin. I sommerhalvåret suppleres vores indtag af D-vitamin med solens stråler, men så snart efteråret nærmer sig, bliver solstrålerne utilstrækkelige til, at vores kroppe kan producere nok D-vitamin. Derfor er det vigtigt at få tilstrækkeligt med D-vitamin fra kosten. Hvor mange mikrogram D-vitamin vi har brug for hver dag, kan variere fra person til person og afhænger af individuelle vaner, men med et højkoncentreret kosttilskud sikrer du dig, at du får nok D3 vitamin, selvom du ikke får nok sollys.

Hvad gør D-vitamin?

D-vitamin har flere vigtige funktioner i kroppen. Det bidrager til at vedligeholde knogler og tænder gennem regulering af calcium og understøtter normal funktion af vores celler og nervesystem. Derudover fungerer det som en forløber for visse hormoner. D-vitamin fremmer også et normalt immunsystem.

Studier har også vist, at lave niveauer af D-vitamin kan bidrage til muskelsvaghed. Da D-vitamin interagerer med calcium i vores krop, kan det også påvirke vores muskler. Læs mere om D-vitamin.

Hvem risikerer at få for lidt D-vitamin?

I vinterhalvåret er det særligt svært for os nordboere at få tilstrækkelige mængder af D3 vitamin, simpelthen fordi solens UVB-stråler ikke er stærke nok mellem oktober og marts. Derfor kan vi i Danmark have fordel af et ekstra indtag af D-vitamin. Hvis man ikke spiser for eksempel fisk, kød, æg eller mejeriprodukter, kan D-vitaminindtaget også blive for lavt resten af året.

Sikre dit indtag af D-vitamin med hjælp fra Core Vitamin D3 5000 IE uanset årstid.

Varemærke