Healthwell Ashwagandha ØKO

Økologisk pulver af ashwagandha

Healthwell Ashwagandha EKO er et pulver fremstillet fra roden ashwagandha (Withania somnifera). Denne urt, også kendt som indisk ginseng, har en lang historie inden for ayurveda og betragtes som en af de mest betydningsfulde urter inden for traditionel indisk medicin. Den er særligt anerkendt for sin evne til at håndtere stressede perioder, samt fremme både mental og fysisk velvære. Healthwell Ashwagandha EKO er det perfekte valg for dem, der søger et helt rent og økologisk ashwagandhapulver, der nemt kan blandes i en valgfri drik. Det er perfekt at tilsætte i for eksempel smoothies.

• Ashwagandhapulver
• Indisk ginseng
• Til stressende perioder
• Let at blande i en valgfri drik
• Veganer venligt

Hvordan virker ashwagandha?

Ashwagandha, en velkendt urt inden for den indiske ayurvediske tradition, har længe været betragtet som en "rayasan", en betegnelse der beskriver dens generelt balancerende, foryngende og styrkende egenskaber. Moderne forskning bekræfter dens mangefacetterede potentiale. En undersøgelse (1) omfattede 60 personer, der oplevede høje stressniveauer. I løbet af 60 dage fik halvdelen af deltagerne 240 mg ashwagandhaekstrakt, mens den anden halvdel fik placebo. Resultaterne viste signifikante forbedringer, herunder reducerede niveauer af stresshormonet kortisol.

Ashwagandha er også en adaptogen urt, hvilket betyder, at den normaliserer kropsfunktioner og genopretter balance uden at være vanedannende. Det betyder, at du kan bruge ashwagandhatilskud over lang tid uden at opleve nedsat effekt. Vil du vide mere om ashwagandha? Læs vores artikel!

Sådan doserer du Healthwell Ashwagandha EKO

Healthwell Ashwagandha EKO har en dosering på 1 teskefuld (2,5 g, 5 ml) pr. dag. Du kan blande pulveret i en valgfri drik, smoothie, yoghurt, syrnede mælkeprodukter, eller hvad du måtte ønske. En enkel og bekvem måde at tilføje dit daglige tilskud af ashwagandha!

Hvad betyder det, at vores ashwagandha er EU-økologisk?

Ved økologisk produktion af fødevarer tages hensyn til biologisk mangfoldighed, bevaring af naturressourcer, miljøpraksis samt streng dyrevelfærd (2). For at kunne mærke en produkt som EU-økologisk, mærkningen der bruges inden for EU, skal en produkt opfylde strenge vilkår, der gælder hele produktionskæden. Produktet skal indeholde mindst 95 % økologiske ingredienser, og derudover skal de øvrige 5 % opfylde andre strenge vilkår (2).

Ved økologisk planteproduktion er det vigtigt at fremme jordens frugtbarhed, at have flerårige sædskifter, samt at opnå et kredsløb af organisk materiale. Derfor bør gødningsstoffer, jordforbedringsmidler samt plantebeskyttelsesmidler kun anvendes, hvis de er i overensstemmelse med den økologiske produktions principper og mål. Generelt kræver EU, at en økologisk fødevare skal fremstilles uden syntetisk fremstillede kemiske bekæmpelsesmidler og uden kunstgødning. Ved økologisk produktion er genmanipulation desuden forbudt. Desuden bør en økologisk produktion fortrinsvis stole på fornybare ressourcer (2).

Referencer

1. Adrian L Lopresti, Stephen J Smith, Hakeemudin Malvi, Rahul Kodgule. 2019. An investigation into the stress-relieving and pharmacological actions of an ashwagandha (Withania somnifera) extract: A randomized, double-blind, placebo-controlled study. (Hentet 2022-04-29)
2. EG. 2007. Rådets forordning (EG) nr 834/2007 om økologisk produktion og mærkning af økologiske produkter og om ophævelse af forordning (EØF) nr 2092/91.

Vegetarian Friendly
Symbolet Vegetarian Friendly indikerer, at produktets indhold er plantebaseret. Produktet er også egnet til veganere.