Kalorielette bagels

Prøv Kalorismarts proteinrige bagels lavet af rispapir – klar på kun 15 minutter! Perfekt, når du vil have noget nemt, lækkert og mættende, som fungerer lige godt til morgenmad, frokost eller som en hurtig snack.

Spis disse proteinrige bagels til morgenmad, frokost eller som mellemmåltid.   

Sådan gør du:

Pisk æg og mælk sammen i en skål, og krydr med salt og hvidløgspulver.

Dyp et rispapir i blandingen, og fold det sammen til en bagelform. Gentag med resten af rispapirerne.

Tilbered i ovn eller airfryer ved 225°C i ca. 10 minutter, til de har puffet op og fået en gylden farve.

Fyld bagelen med protein cream cheese, laks og grøntsager.

Servér straks og nyd – drik gerne et glas Core Creatine til!

Tidsforbrug:  ca. 15 minutter