RAW Tyrosine Mega Caps

Muskelopbyggende tyrosin til dig, der træner hårdt

RAW Tyrosine Mega Caps er ekstra store kapsler med 1000 mg tyrosin pr. kapsel, perfekt til dig, der ønsker en høj dosis tyrosin, men vil undgå en masse kapsler eller pulver. Tyrosin er en opbyggende aminosyre, der også fungerer som forløber for dopamin og adrenalin, hvilket er særligt interessant for dig, der træner hårdt og vil fokusere på din træningspræstation. Anbefalet dosering er 1-3 kapsler pr. dag, på tom mave for bedste effekt.

• Ekstra store kapsler med tyrosin
• Forløber til dopamin og adrenalin
• Til dig, der fokuserer på hård træning

Hvad er tyrosin?

Tyrosin er en aminosyre, der indgår i protein og er populær blandt personer, der træner hårdt og meget. Det er en komponent i opbygningen af muskelmasse og spiller en vigtig rolle i dannelse af hormoner i kroppen, herunder skjoldbruskkirtelhormon og "velvære-hormonet" dopamin. Dopamin er vigtigt for produktionen af adrenalin og noradrenalin, der er forbundet med skarphed og fokus og udskilles i kroppen under træning. Da disse stoffer får os til at føle os fokuserede og opmærksomme har det en positiv effekt på vores præstationsevne under træning. Tyrosin påvirker også energiomsætningen gennem flere trin og egner sig godt til både opbygningsfase og diæt.

Hvordan skal man tage tyrosin?

Tyrosin forekommer naturligt i proteinrige fødevarer. RAW Tyrosine Mega Caps indeholder rent L-tyrosin i fri form, der optages hurtigt i kroppen. Når vi indtager tyrosin, konkurrerer det med andre aminosyrer i kosten om optagelsen i kroppen. Derfor anbefales det at tage L-tyrosin på tom mave og i isoleret form, uden andre proteinrige produkter.

Tyrosin i studier

Tyrosin har længe været et interessant emne i studier om vores kognitive evne og præstation. Det har vist sig, at tyrosin kan have en positiv virkning på vores kognitive fleksibilitet ved at øge niveauet af dopamin i hjernen (1). Studier har også vist, at tyrosin kan være fordelagtigt for den psykologiske funktion hos raske mennesker (2). For dig, der ønsker at forbedre din træningspræstation, er det et spændende emne.

Referencer:

1. Steenbergen, Sellaro, Hommel, Colzato. 2015. Tyrosine promotes cognitive flexibility: evidence from proactive vs. reactive control during task switching performance. (Hentet 11-04-2023)
2. Hase, Jung, Rot. 2015. Behavioral and cognitive effects of tyrosine intake in healthy human adults. (Hentet 11-04-2023)