RAW ZMA Mega Caps

Maximal dosis af ZMA for maksimal restitution

Vil du optimere din restitution til det maksimale? Med RAW ZMA Mega Caps får du et ZMA ud over det sædvanlige. Disse kapsler er fyldt med en maksimal dosis af magnesium, zink og vitamin B6 - derudover er de beriget med et 10:1-ekstrakt af ashwagandha samt aminosyren L-theanin. ZMA er et populært og meget værdsat kosttilskud blandt hårdt trænende personer, der ønsker maksimale resultater.

• Zink, magnesium og vitamin B6
• Ashwagandha og L-theanin
• For restitution om natten
• Normale hormonniveauer før nattesøvn*
• De rette betingelser for muskelvækst

Hvad er ZMA godt for?

ZMA består af zink, magnesium og vitamin B6 - en kombination af stoffer, der påvirker hormonbalancen og proteinsyntesen. Zink spiller en central rolle i hormonreguleringen og mange af kroppens proteinfunktioner, særligt interessant for dig, der træner intensivt. Magnesium hjælper vores muskler med at slappe af og bidrager til normal muskelfunktion og nervesignalering. Det er derfor populært at tage før sengetid. *Vitamin B6 spiller en vigtig rolle i proteinomsætningen, nervefunktionerne og hormonreguleringen. Derudover påvirker vitamin B6 søvnen positivt, hvilket er afgørende for kroppens restitution og reparation af muskelceller om natten.

Ashwagandha og L-theanin

RAW ZMA Mega Caps indeholder 10:1-ekstrakt af ashwagandha og L-theanin. Ashwagandha har længe været brugt med henblik på at håndtere perioder med høj stress og for at balancere kroppens funktioner. Forskning tyder på, at ashwagandha kan bidrage til at reducere kroppens stressniveauer samt være til hjælp for personer, der lider af søvnløshed (søvnbesvær) og depressive symptomer (1).

L-theanin er en ikke-proteindannende aminosyre, der har vist sig at kunne påvirke vores sindsstemninger på forskellige måder ved at fremme afslapning og ro.

ZMA før nattesøvn

RAW ZMA Mega Caps anbefales at indtages om aftenen, lige inden sengetid. Ved at fremme et balanceret hormonniveau på dette tidspunkt skabes optimale betingelser for musklernes restitution og vækst under nattens søvn, når de restitueres og bygges op efter dagens anstrengelser.

Referencer

1. Alex B. Speers, Kadine A. Cabey, Amala Soumyanath, Kirsten M. Wright. 2021. Effects of Withania somnifera (Ashwagandha) on Stress and the Stress-Related Neuropsychiatric Disorders Anxiety, Depression, and Insomnia. (Hentet 2024-07-03)

Varemærke