Mine sider
Mine sider
Core Arginine, Helse - Svenskt Kosttillskott
Bild saknas

Core Arginine

100% L-arginin for øget muskelpump.


- Pump i træningen

- Økonomisk pulverform
- Naturlig smag
Størrelse
200 g
129 kr
400 g
219 kr
-15%
1 kg
535 kr
-17%

Vores pris

129 kr
Sammenligningspris: 645 kr/kg (3,23 kr/portion)
Køb mere
På lager
Fri fragt over 500 kr
Hurtig levering  

Fragtmetode

FragtmetodeSendesLeveringstid
Budbeei morgen 9:001-2 dage
Budbee Boxi morgen 9:001-3 dage
Bringi morgen 13:001-3 arbejdsdage
Postnordi morgen 14:001-3 arbejdsdage
Instabox Homei morgen 16:001-2 dage
Instaboxi morgen 16:001-2 dage
Arginin 500
60 kapsler
Arginin 500
125 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Arginine Complex
180 kapsler
Core Arginine Complex
215 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Arginin 1000
60 tabl
Healthwell Arginin 1000
175 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt

Produktrekommendationer

Arginin 500
60 kapsler
Arginin 500
125 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Arginine Complex
180 kapsler
Core Arginine Complex
215 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Arginin 1000
60 tabl
Healthwell Arginin 1000
175 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
  • Produktbeskrivelse
  • Næringsindhold
  • Skriv en anmeldelse
  • Levering og betaling
Næringsindhold
Produktbeskrivelse

100 % L-arginin

Core Arginine er et kosttilskud med den interessante aminosyre arginin i sin reneste form, L-arginin HCL, som på grund af sine anvendelsesmuligheder har fået en fast plads som basistilskud blandt styrketrænende atleter, der altid stræber efter muskelpump ved hver træningssession. Det er primært for sin rolle som forløber for nitrogenoxid, at aminosyren arginin er mest værdsat blandt aktive mænd og kvinder. Core Arginine indeholder aminosyren arginin i fri form, hvilket giver en øjeblikkelig optagelse i kroppen. Derfor kan du tage en portion kort før træning og stadig kunne udnytte dens egenskaber under træningspasset.

» Læs mere om arginin

  • Ren arginin i fri form
  • Pump i træningen
  • Forløber til nitrogenoxid

Core Arginine blandes nemt med vand og drikkes 30-60 minutter før træning samt før sengetid. En halv skefuld, cirka 5 gram pulver, udgør en portion. Core Arginine er helt naturlig uden tilsætningsstoffer og kan nemt blandes i en valgfri drik. Smagen af arginin er meget skarp, så for at skjule den kan du blande pulveret i en syrlig drik som for eksempel appelsinjuice.

Bemærk, at konsistens og lugt kan variere mellem forskellige batches, hvilket skyldes aminosyrens naturligt hygroskopiske karakter, der gør, at den let absorberer væske og smag.


Sådan fungerer aminosyren arginin

L-arginin er en essentiel aminosyre, der naturligt indgår i protein. L-arginin bidrager under vækstårene til opbygningsprocessen i kroppen.

Hvilken effekt har L-arginin?

Arginin har mange forskellige effekter i kroppen og som aminosyre er det en bestanddel af protein. Med proteinrig mad får vi det derfor naturligt, og de vigtigste kilder fra mad er kød, æg og mælk, men også vegetabilske kilder som soja, kål og nødder.

Arginin i kroppen bruges blandt andet ved fremstilling af proteinet hæmoglobin, som transporterer ilt fra lungerne ud til cellerne. Arginin er også involveret i stofskiftet. Arginin er en forløber til opbyggende stoffer og deltager i udskillelsen af signalsubstanser, der indgår i hjernens belønningssystem.

Arginin spiller også en rolle i kroppens evne til at danne nitrogenoxid. Nitrogenoxid bidrager til, at blodkarrene i kroppen udvider sig og øger blodgennemstrømningen til musklerne. Denne effekt ligger til grund for påstanden om, at L-arginin påvirker følelsen af muskelpump ved træning.

Denne effekt er også blevet undersøgt for at kunne anvendes i soveværelset, da L-arginin ofte bruges som ingrediens i kosttilskud. Derudover består mandens sædvæske af cirka 80 % arginin. Funktionen på dette område kræver dog flere studier for at kunne bekræftes.

Arginin findes også som kapsler

Anvendelse af arginin i kosttilskud

Kosttilskud med arginin indeholder ren arginin, der korrekt betegnes som L-arginin, hvor L-formen indikerer, at aminosyren er i fri form. Rene arginintilskud bruges i dag primært i forbindelse med træning. Meget forskning er blevet foretaget og foretages stadig for at undersøge, hvordan et tilskud af L-arginin kan påvirke vores træningspræstation. I en undersøgelse* hvor 15 raske individer deltog, studerede man den direkte effekt af et tilskud med L-arginin. Testpersonerne afgav en blodprøve før testen og fik derefter 6 gram L-arginin eller en tilsvarende mængde placebo. Derefter blev der taget blodprøver igen ved fire lejligheder under aktivitet. Blodprøverne viste, at dem, der indtog L-arginin, fik en højere blodvolumen i musklerne end dem, der fik placebo, og de præsterede bedre end før. Flere studier er dog nødvendige for at kunne drage konklusioner om muskelstyrke og langtidseffekter af argininbrug ved træning.

Korrekt dosering af L-arginin

En almindelig dosering af L-arginin ligger på omkring 3-5 gram pr. portion og anbefales før træning og før sengetid for maksimal effekt. Hvis du vil teste, hvad L-arginin kan gøre for dig, skal du huske at indtage det på tom mave. Har du brug for at spise samtidig, vælg kulhydrater frem for protein, da proteiner kan nedsætte optagelsen en smule. Mange tror, at L-arginin kun er et kosttilskud for mænd, men det kan lige så vel anvendes af kvinder i forbindelse med træning, af dem, der er nysgerrige på dens effekter.

Er arginin farligt?

Ved normal brug af kosttilskud med L-arginin er der ingen kendte bivirkninger for raske personer, men følg altid produktets anvisninger for korrekt dosering og for at undgå overdosering.

Hos os kan du købe Core Arginine i 200 g, 400 g eller 1 kg, samt se alle vores arginintilskud i kategorien L-Arginin.

Referencer:

Alvares, Conte, Paschoalin, Silva, Meirelles, Bhambhani, Gomes. 2012. Acute l-arginine supplementation increases muscle blood volume but not strength performance.

Varemærke

Svenskt Kosttillskott
Levering og betaling

Kunder der har købt dette produkt har også købt

Fyrrebark-ekstrakt
60 kapsler
Fyrrebark-ekstrakt
219 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
Q10 300
60 kapsler
Healthwell Q10 300
375 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.38 / 5
Andre har købt
Phosphatidylserin 200
60 kapsler
Phosphatidylserin 200
299 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Andre har købt
Core Citrulline
200 g
Core Citrulline
179 kr
Andre har købt
NAD+
60 kapsler
Healthwell NAD+
355 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.53 / 5
Andre har købt
NAC 600
90 kapsler
NAC 600
219 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Andre har købt
Acetyl L-Carnitin
60 kapsler
Acetyl L-Carnitin
189 kr
Andre har købt
Core Beet Power
90 kapsler
Core Beet Power
175 kr
Andre har købt
Core ALC
200 g
Core ALC
309 kr
Andre har købt
Quercetin 500 Plus
120 kapsler
Healthwell Quercetin 500 Plus
235 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
Core Tyrosine Caps
120 kapsler
Core Tyrosine Caps
189 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
L-Lysine 1000 mg
50 tabl
Solgar L-Lysine 1000 mg
115 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
Core Creatine
300 g
Core Creatine
20%
100 kr
125 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Citikolin
60 kapsler
Citikolin 250
275 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
229 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.35 / 5
Andre har købt
Inositol 1000
120 kapsler
Inositol 1000
195 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
Magnesiumbisglycinat
90 kapsler
Magnesiumbisglycinat
129 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.92 / 5
Andre har købt
Healthwell Bor 9
90 kapsler
Healthwell Bor 9
159 kr
Andre har købt
GABA 1000
90 tabl
Healthwell GABA 1000
249 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Andre har købt
Cholin 500
120 kapsler
Cholin 500
139 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
BURN
120 kapsler
BURN
215 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.06 / 5
Andre har købt
Core Taurine
200 g
Core Taurine
95 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Andre har købt
RAW HMB Mega
120 kapsler
RAW HMB Mega Caps
215 kr
3,5
3.5
Betyg: 3.5 / 5
Andre har købt
pH-Bas
255 g
Healthwell pH-Tasapaino
159 kr
Andre har købt
Core Zink
90 kapsler
Core Zink
4 for 3
79 kr
Andre har købt
Magnesiumorotat
90 tabl
Healthwell Magnesiumorotat 1000
229 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Andre har købt
Core L-theanine 250
60 kapsler
Core L-theanine 250
4 for 3
125 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
Diet Carnitine
60 kapsler
Diet Carnitine
159 kr
Andre har købt
Tyrosin 1000
60 tabl
Tyrosin 1000
195 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
Diet Hindbærketon
60 kapsler
Diet Hindb�rketon
159 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
Core Collagen Pro
340 g
Core Collagen Pro
265 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.56 / 5
Andre har købt
Blåbær Ekstrakt
60 kapsler
Bl�b�r Ekstrakt
205 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
RAW Test
120 kapsler
RAW Test
275 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Andre har købt
Core Electrolytes
130 g
Core Electrolytes
129 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
Alfa Liponsyre 300
60 kapsler
Alfa Liponsyre 300
159 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Andre har købt
Zink 25 Plus
90 kapsler
Healthwell Zink 25 Plus
115 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
Lions Mane Premium
90 kapsler
Healthwell Lions Mane Premium
275 kr
Andre har købt
Core Protein Pro
3 kg
Core Protein Pro
939 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Andre har købt
Core Beta Alanine
200 g
Core Beta Alanine
115 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Andre har købt
L-Theanin + GABA
90 kapsler
L-Theanin + GABA
245 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.09 / 5
Andre har købt
Boswellia
90 kapsler
Boswellia Ekstrakt
235 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Andre har købt
Magnesium taurate
90 kapsler
Magnesium taurate
179 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.33 / 5
Andre har købt
Core ZMA Pro
180 kapsler
Core ZMA Pro
235 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Andre har købt
Clean Collagen
500 g
Nyttoteket Clean Collagen
195 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
NAC 600
90 kapsler
Core NAC 600
4 for 3
219 kr
Andre har købt
Astragalus Ekstrakt
120 kapsler
Astragalus Ekstrakt
229 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Andre har købt
Lysin 1000
90 tabl
Lysin 1000
169 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Andre har købt
Glucomannan Fiber
90 kapsler
Glucomannan Fiber
175 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Andre har købt

Lær mere

 
Derfor er aminosyrer gode til din træning

Derfor er aminosyrer gode til din træning

Individuelle aminosyrer en række vigtige biologiske funktioner i kroppen.
 
Sådan fungerer aminosyren L-arginin

Sådan fungerer aminosyren L-arginin

Aminosyren L-arginin anvendess både for præstation ved træning og sexuel lyst.