Core Cal-Mag Complex+

Calcium og magnesium i ét

Core Cal-Mag Complex+ er et komplet og komplekst kosttilskud med magnesium og calcium i et optimalt forhold til hinanden. Core Cal-Mag Complex+ er også forstærket med C og vitamin D vitamin, som bidrager til, at kroppen lettere kan optage disse vigtige mineraler.

• Calcium og magnesium i optimale forhold
• Tilsat D og C vitamin
• Til normale nerve- og muskelfunktioner

Hvorfor kombinere magnesium og calcium?

Core Calcium/Magnesium Complex+ er især henvendt til dig, der træner meget, da behovet for vitaminer og mineraler øges, når vi forbruger mere energi og sveder meget. Det er anslået, at omkring 90 % af befolkningen har for lave niveauer af magnesium, hvor magnesiumindtaget kan have brug for at blive øget.

Magnesium og calcium er to mineraler, der har modsatte effekter i kroppen og derfor arbejder sammen. Calcium har en stor indflydelse på musklernes funktion og bidrager til, at vi kan trække musklerne sammen, så vi kan udføre en bicepscurl, løbe og endda skrive på vores telefoner. Magnesium derimod bidrager til at musklerne kan slappe af: så efter at du har kontraheret og trukket din muskel sammen med hjælp fra calcium, kan du strække og slappe af i musklen med hjælp fra magnesium.

Hvad gør mineralet Calcium i kroppen?

Både calcium og magnesium har også andre gode egenskaber i kroppen. Af det calcium vi har i kroppen, er cirka 99 % i skelettet og tænderne, og derfor er calcium nødvendigt for både opbygning og reparation af disse dele. Den resterende procentdel findes i væv og spiller også en stor rolle i hormonproduktionen, blodets koagulationsevne og ved nerveimpulser.

Hvad gør mineralet Magnesium i kroppen?

Udover at bidrage til at musklerne og nerverne kan slappe af, er magnesium sandsynligvis et af de vigtigste mineraler i kroppen og bidrager også til kroppens evne til at optage calcium. Magnesium er med til at aktivere over 300 forskellige biokemiske reaktioner samt aktiverer op til 76 % af alle enzymer i kroppen. Magnesium er involveret i både fordøjelsen og energiproduktionen samt metabolismen af protein, fedt og kulhydrater. Har du for lave niveauer af magnesium, kan du opleve symptomer som muskelkramper, følelsesløshed i huden, ledsmerter, migræne, forstoppelse og øget sukkertrang. For lidt magnesium kan også føre til for lidt calcium, da kroppen har brug for magnesium for at kunne optage calcium.

Magnesium og calcium i kombination med D og C vitamin

Ligesom magnesium og calcium er to vigtige mineraler i kroppen, er C og D vitamin også vigtige vitaminer. Disse vitaminer er ikke kun tilføjet for at bidrage til optimal optagelsesevne af mineralerne. Vitamin D bidrager også til at regulere balancen af calcium i kroppen samt til, at nervesystemet fungerer optimalt. Vitamin C fungerer også som en antioxidant, som bidrager til at beskytte cellerne mod at ældes for tidligt, noget de kan gøre, hvis kroppen udsættes for høj belastning og meget stress, eksempelvis ved hård og intensiv træning.

Core Cal-Mag Complex+ er et perfekt kosttilskud til dig, der træner meget, på grund af mineralernes og vitaminerne samarbejde i både musklerne og kroppen. Tag 3 kapsler af Core Calcium-Magnesium Complex+ hver dag i forbindelse med et måltid.