Core Q10 Active

Q10 for den aktive

Core Active Q10 er velegnet til dig, som er aktiv og ønsker at se, hvad dette stof kan gøre for din fysiske præstation, når det kommer til styrke, udholdenhed og restitution. For at du kan drage nytte af egenskaberne ved Q10 på bedst mulige måde, er Core Active Q10 også beriget med stoffer, der arbejder sammen med Q10 – E-vitamin, C-vitamin og selen.

• Beriget med E-vitamin, C-vitamin og selen
• For den aktive
• For fysisk præstation
• For fysisk restitution

Beriget med E-vitamin, C-vitamin og selen

Under træning udsættes immunforsvaret for større belastning og forbruger derfor flere antioxidanter for at bekæmpe oxidativ stress. Core Q10 Active er beriget med E-vitamin, C-vitamin og selen, som virker i optimal synergi for at forstærke de antioxidative egenskaber ved Q10.

Q10 og træning

Q10 bruges allerede af mange som et supplement i hverdagen, da det er blevet omtalt for sine kraftfulde antioxidative egenskaber. Men faktum er, at Q10 også har interessante egenskaber, når det kommer til træning og præstation.

ATP-produktion – styrke, udholdenhed og restitution

Q10 er et af de stoffer, der sammen med kreatin giver os energi på mitokondrieniveau. Lave niveauer af Q10 gør, at mitokondrierne producerer flere frie radikaler og mindre celleenergi. Det betyder, at vi orker mindre både fysisk og mentalt, hvilket gør os trætte og mere stressfølsomme. Q10 forbruges også hurtigere ved hård træning. Derfor foreslås det, at Q10 er fordelagtigt for ATP-produktion, som er afgørende for mange aspekter inden for fysisk præstation – såsom styrke, udholdenhed og restitution. Q10 beskytter desuden mod oxidativ stress, der påvirker træningspræstationen, takket være dets kraftfulde antioxidative egenskaber.

Energiomsætning og brændstof

I en undersøgelse (1) har man fundet interessante indikationer på, at Q10 kan øge fedtforbrændingen og det autonome nervesystems aktivitet under lavintensiv træning. Med andre ord har Q10 en potentiel evne til at bidrage til omdannelsen af fedt til brændstof og en mulig indvirkning på kroppens energiomsætning under lavintensiv træning. Det autonome nervesystem er involveret i at tilpasse kroppens funktioner for at imødekomme de krav, der stilles til den under træning, herunder regulering af energiomsætning og stofskifte.

Hvad er Q10 og hvilke fordele har det for sundheden?

Q10 er et stof, der findes naturligt i kroppen og er en vigtig bestanddel af kroppens celler og energiomsætning. Q10 findes i størst mængde i vores vitale organer, blandt andet i hjertet og immunforsvarets celler. Q10 har flere vigtige funktioner i kroppen, hvor det spiller en vigtig rolle som antioxidant og for normal hjerte-kar-sundhed. Det påvirker også kroppens evne til at omdanne mad til energi og cellernes evne til at hæmme nedbrydning. Desuden modvirker Q10 oxidation af det skadelige LDL-kolesterol.

Q10 findes i stor mængde i cellerne omkring kroppens vitale organer, og for at opnå en sund hjerte-kar-sundhed skal vi opretholde et sundt niveau af stoffet. Q10 fungerer som en antioxidant, som hjælper med at hæmme celledeling, der skyldes frie radikaler i kroppen. Da celledeling forårsaget af frie radikaler kan bidrage til for tidlig aldring, er det ofte forbundet med anti-aldring.

Referencer

Aisong Zheng 1, Toshio Moritani. 2008. Indflydelse af CoQ10 på autonom nerveaktivitet og energimetabolisme under træning hos sunde individer. (Hentet 2024-05-06)