Core Vitamin B12
- Methyleret (aktiv) form
- Mindsker træthed & udmattelse
Produktrekommendationer
- Produktbeskrivelse
- Næringsindhold
- Skriv en anmeldelse
- Levering og betaling
Ekstra højdosering af vitamin B12
Core Vitamin B12 er et ekstra højdoseret B12-vitamin med 1000 µg pr. tablet i den aktive form methylokobalamin, som kroppen let kan optage. Tabletterne er små, runde og nemme at sluge, og de indeholder kun vegetabilske ingredienser. Sikre dit indtag af vitamin B12 med Core Vitamin B12!
- Ekstra højdoseret - 1000 µg Metyliseret B12
- Små, lette at sluge tabletter
- B12 bidrager til normal dannelse af røde blodlegemer
- B12 bidrager til at mindske træthed og udmattelse
B12, også kendt som kobalamin, spiller en afgørende rolle i flere vigtige kropsfunktioner. Det er blandt andet vigtigt for dannelse af røde blodlegemer, som forsyner alle dele af kroppen med oxygen, hvilket på lang sigt kan reducere træthed og udmattelse. Derudover bidrager B12 til at opretholde normal funktion af nervesystemet og hjernen samt understøtte et sundt immunsystem. Træning kan påvirke behovet for vitamin B12, da omsætningen af vitaminet øges.
Hvad betyder methylcobalamin B12?
Core Vitamin B12 1000 indeholder methylcobalamin, som er en methyliseret form af B12. Dette betyder, at vitaminet er i aktiv form og gør det lettere for kroppen at absorbere og bruge vitaminet. Methyliseringsprocessen i kroppen er af stor betydning, da den omdanner B12 fra sin inaktive til sin aktive form. Desværre kan mange mennesker have en nedsat methyliseringsproces, hvilket gør det svært for dem at absorbere tilstrækkeligt med B12 fra kosten. I disse tilfælde kan det være fordelagtigt at bruge en methyliseret form af B12.
Hvor meget B12 skal jeg tage?
Vitamin B12 er en vandopløselig vitamin, der kan lagres i kroppen i visse mængder. Det er svært at indtage for meget af dette vitamin, da eventuelle overskud udskilles gennem urinen. Tværtimod er det lettere at få for lidt B12 gennem kosten. Da B12 primært findes i animalske fødevarer som kød, fisk, æg og mejeriprodukter, kan det være værd at overveje at tage B12 kosttilskud, hvis man udelukker disse fødevarer fra sin kost.
Tips! Læs mere om vitaminer.