Diet Green Tea

Ekstrakt af grøn te – med det aktive stof EGCG

Diet Green Tea indeholder en ekstra høj koncentration af ekstrakt af grøn te. En dagsdosis indeholder 440 milligram grøn te-ekstrakt fra ægte Camellia sinensis, standardiseret til 50 % EGCG. Derudover er der tilsat 65 milligram koffein for optimal effekt. Brug det som et dagligt kosttilskud for at udnytte grøn tes egenskaber, eller som en del af en strikt kostplan.

• Ekstra høj koncentration af grøn te
• Indeholder EGCG
• Tilsat koffein

Diet Green Tea med EGCG

Ekstrakt af grøn te er blevet meget populært som kosttilskud takket være dets egenskaber. Grøn te kommer fra tebusken, men adskiller sig fra sort te ved, at det ikke oxiderer lige så meget under fremstillingen; i stedet behandles det nænsomt, hvilket bidrager til, at næringsstofferne bevares i højere grad.

I Diet Green Tea indgår EGCG, en af de mest almindelige polyfenoler i te, især i grøn te. EGCG anses desuden for at være det aktive stof i grøn te, og det er i høj grad takket være dette stof, at grøn te er blevet undersøgt i studier i forbindelse med træning.

I en systematisk oversigt over flere randomiserede, kontrollerede studier viste tilskud af EGCG en signifikant gennemsnitlig forskel sammenlignet med placebo for visse dele af energiomsætningen: respirationskvotient (RQ) og energiforbrug (EE). Resultaterne tyder på, at EGCG kan påvirke disse dele af energiomsætningen. Forskerne mener, at EGCG i sig selv kan have potentiale til at øge stofskiftet ved en dosis på omkring 300 mg, selv om der er behov for flere studier for at bekræfte effekten. (1)

Koffein er en almindelig ingrediens i slanketilskud, fordi det kan bidrage til et øget stofskifte, hvilket giver kroppen mulighed for at forbrænde flere kalorier. Grøn te indeholder naturligt koffein, men i små mængder – derfor er der også tilsat ekstra koffein i Diet Green Tea for at give bedre effekt.

Fremstilling af grøn te

Tebladene plukkes fra tebusken, når de er modne, og tørres for derefter at blive malet. Fremstillingsprocessen for netop grøn te udføres enten ved, at tebladene ristes i pander, hvilket betyder, at oxidationen ikke går i gang, eller ved, at tebladene dampbehandles straks efter høsten. Sort te oxiderer i længere tid, hvilket gør bladene mørke, og teen mister en del af næringsstofferne.

Referencer

1. Mahendra Kapoor, Masaaki Sugita, Yoshitaka Fukuzawa, Tsutomu Okubo. 2017. Physiological effects of epigallocatechin-3-gallate (EGCG) on energy expenditure for prospective fat oxidation in humans: A systematic review and meta-analysis. (Hentet 27-02-2026)