Mine sider
Mine sider
Inspirerende læsning | Kost & kosttilskud | Træning | Opskrifter | Ambassadører

BCAA-slik

Lad op inden træningen eller få lidt ekstra energi i hverdagen med sundt slik lavet på BCAA. Det bedste ved at lave sit eget BCAA-slik er, at det er enkelt at lave, og du kan variere smagene med alle vores Core BCAA Powder + Koffein, Core BCAA Powder eller Core EAA.

Et glas med BCAA slik i er tippet over og ligger nu på et bord.

Ingredienser
• 2,5 scoop (24 g) Core BCAA Powder, Core EAA Powder eller Core BCAA Powder + Koffein
• 1,5 dl vand
• 2,5 spsk gelatinpulver

Sådan gør du:

Bland BCAA-pulveret og vand i en gryde indtil pulveret er opløst. Tilsæt gelatine og rør rundt, indtil det har svulmet lidt op, og placer derefter gryden på en kogeplade og varm op ved middel varme i cirka 4-5 minutter. OBS! Rør rundt hele tiden, så det ikke brænder på. Hæld derefter massen i silikoneforme. Alternativt hæld massen ud over en bagepapirsbeklædt form. Lad det stivne i køleskabet i 1-2 timer, og plop derefter dine slikstykker ud, eller skær dem i passende stykker.

Tip! Er du meget slikken og ikke kan vente 1-2 timer, kan du også lægge formen i fryseren i cirka 20-30 minutter.

Ingredienser

 
BCAA Energy
 
Core BCAA Powder
 
Core EAA Powder

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej

Lær mere

 
Alt du behøver at vide om EAA

Alt du behøver at vide om EAA

EAA indeholder alle de essentielle aminosyrer og bidrager til muskelopbygning.
 
BCAA: Grenede Aminosyrer

BCAA: Grenede Aminosyrer

Den lille guide til BCAA.
 
EAA & Proteinsyntesen

EAA & Proteinsyntesen

En grundlæggende guide till EAA.
 
BCAA-sodavandsis

BCAA-sodavandsis

BCAA-sodavandsis til de varme dage
 
BCAA slushie

BCAA slushie

Lav din egen BCAA slushie.
 
Kølende is med EAA

Kølende is med EAA

EAA eller BCAA er perfekte til at lave en frisk og kølende is på.
 
Vælg de rette aminosyrer

Vælg de rette aminosyrer

En aminosyre er byggesten til protein og dannes gennem lange kæder.
 
Avanceret ernæringstiming

Avanceret ernæringstiming

Ernæringstiming, hvordan du kan optimere dine forudsætninger for muskelvækst.
 
Bodybuilding del 2

Bodybuilding del 2

Anden del af vores kvikguide til kostplaner for bodybuilding.
 
Lav kaloriefri BCAA-is derhjemme

Lav kaloriefri BCAA-is derhjemme

Lav en fedt- og kaloriefri BCAA-is, som et alternativ til BCAA i shaker.
 
Hvad er bedst - aminosyrer eller protein?

Hvad er bedst - aminosyrer eller protein?

Hvad er fordelen ved at spise aminosyrer kontra at spise proteinpulver?
 
Vælg det rette pre-workout

Vælg det rette pre-workout

Vælg det rette pre-workout, hvad du bør overveje og søge efter.
 
Forvandle fedt til muskler

Forvandle fedt til muskler

Denne artikel handler ikke om kunsten at omdanne fedt til muskler.
 
Kampsport

Kampsport

De vigtigste kostråd til dig som er kampsportsudøver.
 
Optimér dine muskler med de rette kosttilskud

Optimér dine muskler med de rette kosttilskud

Vil du optimere din muskelvækst? Så er denne artikel noget for dig!
 
Fitness for piger: Diæt

Fitness for piger: Diæt

Fedtforbrænding før konkurrence eller bikinisæson - vi guider dig!
 
Skærp sommerformen - Træningstips

Skærp sommerformen - Træningstips

Træningstips til at skærpe sommerformen!
 
Sådan kan du booste din løbetræning og restitution med kosttilskud

Sådan kan du booste din løbetræning og restitution med kosttilskud

Stor guide til kosttilskud for løberen - både før, under og efter træningen
 
Hvad gør protein for din krop? Lær mere med Holistic!

Hvad gør protein for din krop? Lær mere med Holistic!

Udforsk protein med Holistic!
 
Derfor er aminosyrer gode til din træning

Derfor er aminosyrer gode til din træning

Individuelle aminosyrer en række vigtige biologiske funktioner i kroppen.