0 produkter
0 kr
-
Index
- ›
- Fødevarer
- ›
- Til Spisekammeret
- ›
- Olie & Fedt ›
Bild saknas
Core MCT-olie
MCT olja från kokosolja.- 100% MCT fett
- Medellånga fettsyror
- Lagras inte som fett
- Medellånga fettsyror
- Lagras inte som fett
Produktrekommendationer
- Produktbeskrivelse
- Næringsindhold
- Anmeldelser (11)
- Levering og betaling
Næringsindhold
Produktbeskrivelse
MCT-olie fra kokosolie
Core MCT-olie er et flydende tilskud, rigt på kaprylsyre og andre vigtige fedtsyrer. Med 100 % fedtsyrer af middelkædelængde (MCT, Medium Chain Triglyceride) får du et rigtigt tilskud af høj kvalitet, med alle de sunde egenskaber. Desuden udvindes Core MCT-olie fra kokosolie og ikke fra palmeolie, som det ofte er tilfældet med billigere MCT-olie. MCT-olie er rig på blandt andet kaprylsyre og laurinsyre, som giver kroppen meget energi, uden at det bliver lagret som fedt. Det er også derfor, at MCT-olie er blevet så populært blandt personer, som træner meget eller er på slankekur, da den giver en hurtig energi, der ikke lagres som fedt i kroppen. Netop på grund af den hurtige energiomsætning, er MCT-olie et godt valg til alle, der gerne vil have lidt orgenkaffen.
- Fedtsyrer af middelkædelængde fra kokosolie
- Rig på kaprylsyre og laurinsyre
- Hurtig energi, der ikke lagres som fedt
- 100 % MCT-fedt
- Drik den i morgenkaffen eller bland den i proteindrikken
Opskrift med MCT-olie
MCT-olie kan anvendes både til smoothie og bagning. Hvis men ikke kan lide smagen af kokosolie, er MCT-olie desuden et udmærket alternativ.
| Morgensmoothie med MCT-olie: |
| 2,5 dl nybrygget kaffe |
| 1 spsk MCT-olie |
| 1 spsk Core Whey Protein |
| Blandes, hældes op og nydes! |
Eller anvend MCT-olie sådan her:
- Bland en spiseskefuld i kaffen
- Bruges til at lave din egen mayonnaise
- Bland i din smoothie
Hvad er MCT-olie?
MCT er en forkortelse for Medium Chain Triglyceride, hvilket oversættes til fedtsyrer af middelkædelængde. MCT-olien i Core MCT-olie stammer fra kokosolie, som selv er en meget populær madolie, på grund af sammensætningen af nyttige fedtsyrer. Men kokosolie indeholder mange forskellige fedtsyrer med forskellige kulstofkædelængder, mens MCT-olie kun indeholder et fåtal. Jo kortere kulstofkæde, jo mere effektivt omdannes fedtsyrerne til ketoner og energi. De fedtsyrer, som indgår i Core MCT-olie er kaprylsyre, kaprinsyre, laurinsyre, kapronsyre og myristinsyre.
Kaprylsyre
Kaprylsyre er en fedtsyre, som forekommer naturligt i blandt andet modermælk, komælk og kokosnødder. Denne fedtsyre er termogen hvilket betyder, at den opvarmer kroppen indefra. Kaprylsyre absorberes hurtigt, og kan senere forbrændes direkte i leveren, hvilket giver en hurtig energi til kroppen.
Kaprinsyre
Kaprinsyre er en fedtsyre, der har de samme egenskaber som kaprylsyren. Den har også en positiv indvirkning på tarmfloraen.
Laurinsyre
Laurinsyre er måske med mest omtalte fedtsyre i kokosolie. Denne fedtsyre findes også naturligt i modermælk, hvor den er et vigtigt næringsstof for spædbørn. Den omdannes i tarmen til monolaurin, som er godt for tarmfunktionen.
Kapronsyre og myristinsyre
Kapronsyre er en mættet fedtsyre, som ved stuetemperatur er en olielignende væske. Myristinsyre er en fedtsyre, som udover kokosolie også forekommer i rigelige mængder i muskatnød, og der er der, navnet stammer fra.
Fedtsyresammensætningen i MCT
Fedtsyresammensætningen i Core MCT-olie er en naturlig sammensætning af fedtsyrer af middelkædelængde, som på grund af den kortere kædelængde giver unikke fordele, sammenlignet med længere fedtsyrer. Fedtsyrer er grundlæggende sammensat af en kæde af kulstofatomer, og MCT-olie består af fedtsyrer med en kædelængde på 6-14 kulstofatomer. I tabellen nedenfor kan du se sammensætningen i Core MCT-olie.
| Kaprylsyre | Kaprinsyre | Laurinsyre | Kapronsyre | Myristinsyre |
| 58,5 % | 39 % | 1,5 % | 0,5 % | 0,5 % |
| C-8:0 | C-10:0 | C-12:0 | C-6:0 | C-14:0 |
Takket være den kortere kædelængde i MCT-olien, absorberes og forbrændes fedtsyrerne-hurtigere af kroppen. Fedtsyrerne absorberes direkte i tarmene, og når til blodet, hvor de senere transportere videre til leveren. Dette giver en hurtig energi, som så omdannes til ketoner i leveren. Da de omdannes til ketoner, er MCT-olie også et populært valg sammen med en ketogen kost. Denne kost består af en kost med en lavt kulhydratindhold, som er rig på fedt, dvs. man reducerer kulhydrater i kosten så længe som muligt for at skrue maksimalt op for forbrændingen. Denne kost anvendes især af personer, som er på slankekur, og gerne vil øge fedtforbrændingen.
Varemærke
Produktanmeldelser (11)
Levering og betaling
