RAW GABA Mega Caps

GABA i megakapsler til dig, der træner hårdt

Med ekstra store kapsler får du en ordentlig dosis GABA. RAW GABA Mega Caps er specielt udviklet til dig, der træner hårdt og har brug for at slappe af om aftenen for optimal restitution. Den anbefalede dosis på 3 kapsler indeholder hele 3000 mg GABA, et stof, som allerede findes i kroppen, og virker som en hæmmende signalstof i nervesystemet. Kapslerne er forstærket med vitamin B6, der bidrager til reguleringen af hormoner.

• Ekstra store kapsler til optimal optagelse
• Med vitamin B6 til hormonregulering
• Bedst taget før nattesøvnen
• Egnet til dig, der træner
• Til restitution i løbet af natten

Hvad er GABA?

GABA er et signalstof, som naturligt findes i kroppen, og har en hæmmende virkning på det centrale nervesystem. Signalstoffer, også kaldt neurotransmittere, fungerer som kemiske budbringere, der har til opgave at sende information fra en celle til en anden. Da GABA er en hæmmende substans, bremser den disse signaler lidt. Dette gør, at nervebanerne bliver mere beroligede, og aktiviteten dæmpes, hvilket er en fordel inden nattesøvnen.

GABA ved træning og restitution

Når du træner meget, er det ekstra vigtigt med en god nattesøvn, så kroppen kan fortsætte med at præstere optimalt. Det er, når vi sover, at musklerne og kroppens funktioner får mulighed for at restituere og blive klar til nye udfordringer. Der er lavet undersøgelser om sammenhængen mellem GABA og muskelopbygning efter træning (1). Der kræves stadig flere undersøgelser for at fastslå en sikker sammenhæng, men GABA er et interessant emne inden for forskningen.

GABA og vitamin B6

En daglig dosis RAW GABA Mega Caps indeholder udover 3000 mg GABA også 25 mg vitamin B6. Vitamin B6 bidrager til at reducere udmattelse, regulere hormonaktiviteten samt til en normal psykologisk funktion. Det bidrager også til, at nervesystemet fungerer normalt.

Referencer:

1. Sakashita, Nakamura & Horie m.fl. 2019. Oral Supplementation Using Gamma-Aminobutyric Acid and Whey Protein Improves Whole Body Fat-Free Mass in Men After Resistance Training. (Hentet 3. april 2023)