Mine sider
Mine sider
Inspirerende læsning | Kost & kosttilskud | Træning | Opskrifter | Ambassadører

Grønt morgenshot

Kickstart din dag med dette grønne og sunde shot.

Et glas med en grøn shot.

Ingredienser
Næringsværdiper portion
Energi26 kcal
Protein3 g
Kulhydrater2 g
Fedt0 g
Fibre0 g
1 portion
2 tsk Super Greens
4 spsk vand
1 spsk citronsaft

Tilberedning:

Blend alle ingredienserne godt, hæld dem i et lille glas, og drik med det samme.

Ingredienser

 
Super Greens

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej

Lær mere

 
Fødevarer der sænker kolesterol

Fødevarer der sænker kolesterol

Her får du tips om næringsstoffer og fødevarer, der er gode for kolesterolet.
 
Tips til at blive kvikket op

Tips til at blive kvikket op

I denne artikel får du tip til, hvordan du bliver mere opmærksom både på kort og lang sigt.
 
Træning & Kost - 7 dages inspiration

Træning & Kost - 7 dages inspiration

Inspiration til 7 dages kost og træning med fokus på muskelopbygning!
 
Sådan undgår du at blive syg, når du begynder at træne

Sådan undgår du at blive syg, når du begynder at træne

En hård start på træning kan nemt føre til at man bliver syg.
 
Stor guide: Alt om detox

Stor guide: Alt om detox

Detox er en udrensningskur, hvor du maksimerer kroppens udrensningsproces.
 
Alt om antioxidanter

Alt om antioxidanter

Lær mere om antioxidanter, og hvor du kan finde dem i vores fødevarer.
 
Alt du vil vide om quercetin

Alt du vil vide om quercetin

Lær om quercetin og dets store potentiale indenfor sundhed!
 
Kvalitativt og varigt vægttab - vi kender tricksene

Kvalitativt og varigt vægttab - vi kender tricksene

Til vægttab er der ingen nemme genveje, men her giver vi dig nogle tricks!
 
Sundhed og velvære

Sundhed og velvære

Her følger en række råd til øget velvære.
 
Kost under ferien - 7 tips til en stærk sommer

Kost under ferien - 7 tips til en stærk sommer

Masser af lækkerier lokker i løbet af sommeren, og det okay at forkæle sig selv.
 
Sådan taber du dig - og holder det!

Sådan taber du dig - og holder det!

Vi guider dig til, hvordan du kan lykkes med dit vægttab.
 
Den rigtige kost til fedtforbrænding

Den rigtige kost til fedtforbrænding

Hvad kræves der for at tabe fedt?
 
Vitaminer og mineraler for vegetarer og veganere

Vitaminer og mineraler for vegetarer og veganere

Læs mere om vitaminer og mineraler, som vegetarer og veganere bør supplere med.
 
Sådan opbygger du muskler

Sådan opbygger du muskler

At opbygge muskler kræver hård træning og høje ambitioner.
 
Proteinrige wraps

Proteinrige wraps

Hjemmelavede proteinrige wraps.
 
Stor guide: Derfor har vi brug for vitaminer

Stor guide: Derfor har vi brug for vitaminer

Hvorfor har vi brug for vitaminer, og hvad gør de i kroppen?
 
Vegansk wok med shiratakinudler

Vegansk wok med shiratakinudler

Wegansk wok som passer ligeså godt til hverdagen som til weekenden.
 
Hjerne, hukommelse og koncentration

Hjerne, hukommelse og koncentration

Hvad har du virkelig brug for at spise for at dit hoved fungerer mest optimalt?
 
Hvad er alfa-liponsyre

Hvad er alfa-liponsyre

Alfa-liponsyre fungerer som et antioxidant - og er også populært ved diæt!
 
Sådan fungerer enzymer i kroppen

Sådan fungerer enzymer i kroppen

Enzymer hjælper med at nedbryde den mad, vi spiser, så vi kan optage næringen.