Mine sider
Mine sider
Inspirerende læsning | Kost & kosttilskud | Træning | Opskrifter | Ambassadører

Grønt morgenshot

Kickstart din dag med dette grønne og sunde shot.

Et glas med en grøn shot.

Ingredienser
Næringsværdiper portion
Energi26 kcal
Protein3 g
Kulhydrater2 g
Fedt0 g
Fibre0 g
1 portion
2 tsk Super Greens
4 spsk vand
1 spsk citronsaft

Tilberedning:

Blend alle ingredienserne godt, hæld dem i et lille glas, og drik med det samme.

Ingredienser

 
Super Greens

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej

Lær mere

 
Fødevarer der sænker kolesterol

Fødevarer der sænker kolesterol

Her får du tips om næringsstoffer og fødevarer, der er gode for kolesterolet.
 
Alt om antioxidanter

Alt om antioxidanter

Lær mere om antioxidanter, og hvor du kan finde dem i vores fødevarer.
 
Sådan undgår du at blive syg, når du begynder at træne

Sådan undgår du at blive syg, når du begynder at træne

En hård start på træning kan nemt føre til at man bliver syg.
 
Træning & Kost - 7 dages inspiration

Træning & Kost - 7 dages inspiration

Inspiration til 7 dages kost og træning med fokus på muskelopbygning!
 
Tips til at blive kvikket op

Tips til at blive kvikket op

Føler du dig træt og energiforladt? Her er tips til at blive mere energisk!
 
Vælg det rigtige mad til grillen

Vælg det rigtige mad til grillen

Hvad er godt grillmad, og hvad skal man tænke på, når man griller?
 
Sådan fungerer enzymer i kroppen

Sådan fungerer enzymer i kroppen

Enzymer hjælper med at nedbryde den mad, vi spiser, så vi kan optage næringen.
 
Stor guide: Alt om detox

Stor guide: Alt om detox

Detox er en udrensningskur, hvor du maksimerer kroppens udrensningsproces.
 
Hvad er alfa-liponsyre

Hvad er alfa-liponsyre

Alfa-liponsyre fungerer som et antioxidant - og er også populært ved diæt!
 
Sundhedsfordelene med vegetarisk kost

Sundhedsfordelene med vegetarisk kost

At spise vegetarisk har flere sundhedsmæssige fordele. Læs mere her!
 
Alt du vil vide om quercetin

Alt du vil vide om quercetin

Lær om quercetin og dets store potentiale indenfor sundhed!
 
Sundhed og velvære

Sundhed og velvære

Her følger en række råd til øget velvære.
 
Kvalitativt og varigt vægttab - vi kender tricksene

Kvalitativt og varigt vægttab - vi kender tricksene

Til vægttab er der ingen nemme genveje, men her giver vi dig nogle tricks!
 
Sådan fungerer detox med juice

Sådan fungerer detox med juice

Lær hvordan du renser kroppen med hjælp af friskpresset juice.
 
Sådan taber du dig - og holder det!

Sådan taber du dig - og holder det!

Vi guider dig til, hvordan du kan lykkes med dit vægttab.
 
Kost under ferien - 7 tips til en stærk sommer

Kost under ferien - 7 tips til en stærk sommer

Masser af lækkerier lokker i løbet af sommeren, og det okay at forkæle sig selv.
 
Mad til hjernen

Mad til hjernen

Ønsker du at forbedre hukommelsen eller koncentrationen?
 
Derfor snakker alle om spirulina

Derfor snakker alle om spirulina

Spirulina er en af de mest næringsrige planter, man kender til.
 
Proteinrige wraps

Proteinrige wraps

Hjemmelavede proteinrige wraps.
 
Stor guide: Derfor har vi brug for vitaminer

Stor guide: Derfor har vi brug for vitaminer

Hvorfor har vi brug for vitaminer, og hvad gør de i kroppen?