Mine sider
Mine sider
Inspirerende læsning | Kost & kosttilskud | Træning | Opskrifter | Ambassadører

Hjemmelavet bulletproof coffee

Vil du selv prøve Bulletproof Coffee, den store trend i USA? Ketokaffe, som det også kaldes, er kaffe blandet med smør og kokosfedt. Det smager bedre end det lyder, prøv selv her!

En kop kaffe står ved siden af en kop med kokosolie, en kop smør og en fransk kaffepres.

Ingredienser, 1 port
Næringsindhold1 port
Energi235 kcal
Protein0,08 g
Kulhydrat0,07 g
Fedt41 g
Stærk kaffe, 1 kop
Kokosolie, 1 spsk
Usaltet smør, 1 spsk

Tilberedning:

Brug en kop ekstra stærk kaffe, hæld det i en blender med kokosolie og smør. Blend til du får en jævn, glat konsitens. Hælp op i en kop og nyd!

Ketokaffe er en fremragende måde at få energi fra naturlige fedtkilder på og få et ekstra koffeinkick oveni.

Tip! Tilføj lidt kanel på toppen, for en ekstra smagsdimension.

Ingredienser

 
MCT C8 Oil ØKO
 
Virgin Kokosolie
 
Ægte kanel ØKO
 
Kokosolie Neutral

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej

Lær mere

 
Iskaffe med protein- en kold og god kaffedrik

Iskaffe med protein- en kold og god kaffedrik

Prøv denne lækre iskaffe med protein!
 
Hvad er grøn kaffe - og hvordan virker det?

Hvad er grøn kaffe - og hvordan virker det?

I denne artikel kommer vi ind på grøn kaffes påvirkning af fedtforbrændingen.
 
Kaffeis med protein

Kaffeis med protein

Nyde kaffesmagen med denne forfriskende is!
 
Proteinfrappé

Proteinfrappé

Opkvikkende kaffedrik med protein på de varme dage!
 
Kokoskager med kaffesmag

Kokoskager med kaffesmag

Proteinrige kokoskager med fyldig chokolade- og kaffesmag. Se opskriften her!
 
Hurtig dessert med kaffesmag og kvark

Hurtig dessert med kaffesmag og kvark

En lækker og proteinrig dessert, som du kan lave på ingen tid.
 
Hvorfor MCT-fedt er så godt

Hvorfor MCT-fedt er så godt

MCT-fedt har mange fordele, både for dig, der træner, og som vil forbrænde fedt.
 
Sådan går koffein og fedtforbrænding hånd i hånd

Sådan går koffein og fedtforbrænding hånd i hånd

Udover den opkvikkende effekt påvirker koffein også dit stofskifte.
 
Mental forbedring

Mental forbedring

8 effektive tips til hvordan du forbedrer din mentale præstation i hverdagen.
 
Koffein og fedtforbrænding

Koffein og fedtforbrænding

Koffein øger frigørelsen af fedtsyrer fra fedtcellerne.
 
Træning & Kost - 7 dages inspiration

Træning & Kost - 7 dages inspiration

Inspiration til 7 dages kost og træning med fokus på muskelopbygning!
 
5 tips til øget fedtforbrænding

5 tips til øget fedtforbrænding

Når det handler om fedtforbrænding, findes der et utal at teorier og metoder.
 
Tips til at blive kvikket op

Tips til at blive kvikket op

I denne artikel får du tip til, hvordan du bliver mere opmærksom både på kort og lang sigt.
 
Proteinbarer på fire ingredienser

Proteinbarer på fire ingredienser

Lav dine egne proteinbarer på kun 4 ingredienser (som du sikkert har derhjemme).
 
Sådan laver du din egen håndsprit

Sådan laver du din egen håndsprit

Lav din egen hjemmelavede håndsprit med en simpel opskrift.
 
Mental præstation

Mental præstation

Effektive tip til, hvordan du forbedrer din daglige mentale præstation.
 
Sådan kan du booste din løbetræning og restitution med kosttilskud

Sådan kan du booste din løbetræning og restitution med kosttilskud

Stor guide til kosttilskud for løberen - både før, under og efter træningen
 
Sådan øger du din fedtforbrænding

Sådan øger du din fedtforbrænding

Sådan forbrænder du fedt, mens du opretholder din muskelmasse.
 
Grøn te - derfor er det sundt!

Grøn te - derfor er det sundt!

I denne artikel vil du blive klogere på grøn te, og dets sunde egenskaber.
 
Fedtforbrænding & Kosttilskud

Fedtforbrænding & Kosttilskud

Læs vores kvikguide til hvordan du effektivt øger din fedtforbrænding.