Selen 100

Antioxidanten selen

Selen er en kraftfuld antioxidant, der beskytter cellerne mod oxidativ skade. Selen er godt til at vedligeholde hår og negle og hjælper også med at opretholde et normalt fungerende immunsystem. Vi får selen gennem vores dyrkningsjord, som desværre i dag er blevet selenfattig, og derfor kan et selentilskud være godt for at sikre det daglige indtag.

• Beskytter dit DNA mod oxidativt stress
• Vedligeholdelse af normalt hår og normale negle
• Bidrager til en normal skjoldbruskkirtelfunktion
• Gærfri og organisk selen

Hvad er selen?

Selen er et ikke-metallisk grundstof, der findes i jorden, men i meget lave koncentrationer. Det er også et essentielt sporstof, som har enzymatiske funktioner og fungerer som en antioxidant i kroppen, hvilket beskytter cellerne mod frie radikaler og nedbrydning. Frie radikaler er en samlebetegnelse for en gruppe forskellige stoffer, der påvirker vores helbred negativt. De fleste radikaler dannes fra ilt, men det betyder ikke, at du skal holde vejret. Ilt er en nødvendighed for, at du kan leve, men en del af ilten danner frie iltradikaler, som i store mængder påvirker dit helbred negativt. Andre faktorer, der påvirker dannelsen af frie radikaler, er for eksempel hård træning, rygning, usund livsstil og stress. Når alt for mange frie radikaler bliver skadelige, kaldes det oxidativt stress. Antioxidanter hjælper med at modvirke oxidation og cellernes nedbrydningsprocesser.

Hvordan fungerer selen?

Selen bruges typisk til at bidrage til normal kvalitet af hår, hud og negle. Det sker ved, at selen virker som en antioxidant, bidrager til et normalt fungerende immunsystem og beskytter vores celler mod oxidativt stress. Vores hvide blodlegemer, som forsvarer kroppen mod infektioner, ser også ud til at fungere bedre, når de har adgang til selen. Når cellerne ikke nedbrydes for tidligt på grund af oxidativt stress og frie radikaler, kan hår, hud og negle bevare deres normale kvalitet meget længere. Selen bidrager også til en normal skjoldbruskkirtelfunktion, hvis vigtigste opgave er at styre stofskiftet.

Hvor findes selen?

Selen findes først og fremmest i vores dyrkningsjord og er en afgørende faktor for, hvor meget vi får i os. Desværre er den danske jord relativt selenfattig, og det er blevet sværere at få nok selen. Det forekommer dog også i næsten al mad, men også her i varierende mængder. Den største mængde selen findes i paranødder, men det findes også i fisk, indmad, kikærter og æg.

Vegetarvenlig
Symbolet Vegetarvenlig angiver, at produktets indhold er plantebaseret. Produktet er også egnet til veganere.