Mine sider
Mine sider
Inspirerende læsning | Kost & kosttilskud | Træning | Opskrifter | Ambassadører

Lækker proteinrig yoghurt bark

En nem, velsmagende, proteinrig snack, som du kan have på standby, når du har lyst til at spise før eller efter træningen, eller når lækkersulten melder sig. Her får du en super nem, lækker og proteinrig snack, på kun få ingredienser!

Det skal du bruge

  • 500 ml. yoghurt efter eget valg (vi valgte kokos)
  • 2 scoop Core Whey Protein ('Vanilla Milkshake')
  • 1 bakke blåbær
  • 1 handfuld hakkede mandler
  • 1 håndfuld hakkede hasselnødder
  • 2 hakkede proteinbarer (diet bar - både blåbær og chokolade).

Fremgangsmåde:

Bland yoghurt og proteinpulver i en skål. Rør ingredienserne sammen, til det er en ensartet masse. Hæld blandingen i et fad med bagepapir og top med blåbær, hakkede nødder og hakkede proteinbarer - du kan bruge lige hvad du vil! Sæt i fryseren i minumum 2 timer. Vær opmærksom på, at fadet ikke er for småt, så din yoghurtbark bliver alt for tyk.

Vi anbefaler

 
Core Soja Protein
 
Core Whey Protein
 
Vegan Protein
 
Core Protein Bar 2.0
 
Core Plant Protein
 
Core Probar XL
 
Diet Bar

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej

Lær mere

 
Lækker proteinrig Nice-Cream

Lækker proteinrig Nice-Cream

Den lækreste opskrift på proteinrig nice-cream med banan og hakket proteinbar
 
Proteinrige muffins med chokoladefyld

Proteinrige muffins med chokoladefyld

Lav muffins med Core Protein Pancakes!
 
Proteinrig pandekagekage

Proteinrig pandekagekage

Pandekagekage lavet af lækre proteinpandekager. Uden sukker og gluten.
 
Proteinrig jordbæris

Proteinrig jordbæris

Lækker kalorie og fedtfattig jordbæris med proteinpulver.
 
Proteinrige wraps

Proteinrige wraps

Hjemmelavede proteinrige wraps.
 
Sund & proteinrig safrankage med glasur

Sund & proteinrig safrankage med glasur

Sund og proteinrig blød safrankage med glasur.
 
Mættende proteinrig smoothiebowl

Mættende proteinrig smoothiebowl

Prøv denne lækre proteinrige smoothiebowl med smag af hindbær!
 
Proteinrig varm choklade

Proteinrig varm choklade

Nyd en god kop varm chokolade i vinterkulden, der er fyldt med protein.
 
Proteinrig brunkageroulade med kaseinfyld

Proteinrig brunkageroulade med kaseinfyld

Jule- og proteinfyldt roulade med smag af brunkage og tyttebær.
 
Proteinrig havregrød med topping

Proteinrig havregrød med topping

Gør morgenmaden lidt mere proteinrig med denne lækre havregrød.
 
Proteinrige ispinde

Proteinrige ispinde

Protein med dessertfølelse - frugt eller chokoladeagtig?
 
Proteinrige boller

Proteinrige boller

Proteinrige og glutenfri boller, der passer både til morgenmad og mellemmåltid.
 
Proteinrig chokoladebombe

Proteinrig chokoladebombe

En vidunderlig dessert med en skjult omgang smeltet chokolade.
 
Proteinrig mugcake

Proteinrig mugcake

En cremet og proteinrig mugcake med smag af chokolade.
 
Proteinrig salat med kylling

Proteinrig salat med kylling

En mættende og proteinrig salat med kylling. Perfekt i madpakken!
 
Proteinrig brownie-cheesecake

Proteinrig brownie-cheesecake

Sunde brownies med cheesecakecreme, der får mundvandet til at løbe.
 
Proteinrige brownies med kokos

Proteinrige brownies med kokos

Cremede og proteinrige brownies med kokosnødsmag.
 
Proteinrige laksebøffer

Proteinrige laksebøffer

Prøv disse smagfulde, lækre og sunde laksebøffer.
 
Proteinrig ceasardressing

Proteinrig ceasardressing

En let ceasardressing lavet på kvark!
 
Proteinrige grillspyd

Proteinrige grillspyd

Grillspyd hører til sommeren, og denne opskrift er både enkel og smager godt!