Mine sider
Mine sider
Inspirerende læsning | Kost & kosttilskud | Træning | Opskrifter | Ambassadører

Proteinrig varm choklade

Nyd en god kop varm chokolade i vinterkulden, der er fyldt med protein. Perfekt inden du skal til træning.

Et par hænder holder en kop proteinrig varm chokolade.

Ingredienser 2 kopper
• 2,5 dl havremælk (eller anden valgfri mælk)
• 2,5 dl vand
• 1,5 portion Core Whey Protein Choklade Milkshake
• 1 spsk kakaopulver
Nicks use like sugar efter smag
Næringsværdi pr kop
Energi 162,5 kcal
Protein 21,8 g
Kulhydrater 10,5 g
Fedt 3,7 g

Gør sådan:

Kog havremælk og vand op i en gryde under omrøring.

Bland proteinpulver, kakao og sødemiddel ned og pisk til det hele er blandet og der ikke er klumper.

ingredienser

 
Core Whey Protein
 
Kakaopulver Raw
 
Kakaopulver
 
Use Like Sugar

 

 

 

 

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej

Lær mere

 
Proteinrige wraps

Proteinrige wraps

Hjemmelavede proteinrige wraps.
 
Så vigtigt er opvarmning og nedtrapning

Så vigtigt er opvarmning og nedtrapning

Är det viktigt att värma upp, varva ned och stretcha vid träning?
 
Proteinrig pandekagekage

Proteinrig pandekagekage

Pandekagekage lavet af lækre proteinpandekager. Uden sukker og gluten.
 
Proteinrig jordbæris

Proteinrig jordbæris

Lækker kalorie og fedtfattig jordbæris med proteinpulver.
 
Sund & proteinrig safrankage med glasur

Sund & proteinrig safrankage med glasur

Sund og proteinrig blød safrankage med glasur.
 
Proteinrige muffins med chokoladefyld

Proteinrige muffins med chokoladefyld

Lav muffins med Core Protein Pancakes!
 
Te - en varmende helsedrik

Te - en varmende helsedrik

Te findes i forskellige former og farver og har gavnlige egenskaber.
 
Lækker proteinrig yoghurt bark

Lækker proteinrig yoghurt bark

En nem og lækker proteinrig snack på få ingredienser
 
Proteinrig brunkageroulade med kaseinfyld

Proteinrig brunkageroulade med kaseinfyld

Jule- og proteinfyldt roulade med smag af brunkage og tyttebær.
 
Lækker proteinrig Nice-Cream

Lækker proteinrig Nice-Cream

Den lækreste opskrift på proteinrig nice-cream med banan og hakket proteinbar
 
Proteinrig havregrød med topping

Proteinrig havregrød med topping

Gør morgenmaden lidt mere proteinrig med denne lækre havregrød.
 
Proteinrig brownie-cheesecake

Proteinrig brownie-cheesecake

Sunde brownies med cheesecakecreme, der får mundvandet til at løbe.
 
Proteinrige boller

Proteinrige boller

Proteinrige og glutenfri boller, der passer både til morgenmad og mellemmåltid.
 
Mættende proteinrig smoothiebowl

Mættende proteinrig smoothiebowl

Prøv denne lækre proteinrige smoothiebowl med smag af hindbær!
 
Proteinrig salat med kylling

Proteinrig salat med kylling

En mættende og proteinrig salat med kylling. Perfekt i madpakken!
 
Sund varm kakao med chaga

Sund varm kakao med chaga

Forbedr din kop chagate med et strejf af kakao og kokosolie.
 
Proteinrig mugcake

Proteinrig mugcake

En cremet og proteinrig mugcake med smag af chokolade.
 
Proteinrige ispinde

Proteinrige ispinde

Protein med dessertfølelse - frugt eller chokoladeagtig?
 
Proteinrig julesmoothie

Proteinrig julesmoothie

En proteinrig smoothie med juleskrydderier, der passer til alle måltider.
 
Proteinrig chokoladebombe

Proteinrig chokoladebombe

En vidunderlig dessert med en skjult omgang smeltet chokolade.