Mine sider
Mine sider
Inspirerende læsning | Kost & kosttilskud | Træning | Opskrifter | Ambassadører

Sund varm kakao med chaga

Chaga er en sort svamp, fundet på birketræts stamme. Chaga er meget næringsrig, med en mild, sød smag der bedst kan sammenlignes med vanilje.

En kop varm kakao ses oppefra med bobler.

Ingredienser
Næringsindhold1 kop
Energi82 kcal
Protein3 gram
Kulhydrat4 gram
Fedt6 gram
3 dl færdigbrygget chaga
1 spsk kakao
1 tsk kokosolie

Tilberedning

Kog vand og hæld det op i en kop så det kan trække til det får en gyldenbrun farve. Tilsæt derefter kokosolie og kakao, og rør godt rundt så det hele er opløst.

Ingredienser

 
Chaga EKO
 
Kokosolie Neutral
 
Kakaopulver Raw
 
Chaga
 
Kakaopulver
 
Chagapulver Vild

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej

Lær mere

 
Beta-caroten - sund hudfarve

Beta-caroten - sund hudfarve

Beta-caroten, som gør gulerødder orange, er blevet et populært tilskud.
 
Spis chokolade! Så sundt er kakao

Spis chokolade! Så sundt er kakao

Hvor sundt er kakao egentlig, og hvilken chokolade skal du vælge?
 
Sundhed og velvære

Sundhed og velvære

Her følger en række råd til øget velvære.
 
Sund & proteinrig safrankage med glasur

Sund & proteinrig safrankage med glasur

Sund og proteinrig blød safrankage med glasur.
 
Grøn te - derfor er det sundt!

Grøn te - derfor er det sundt!

I denne artikel vil du blive klogere på grøn te, og dets sunde egenskaber.
 
Stor guide: Alt du behøver at vide om sunde fedtstoffer

Stor guide: Alt du behøver at vide om sunde fedtstoffer

Fedt er et energigivende næringsstof, som vi dagligt indtager.
 
Sund fudge med peanutbutter

Sund fudge med peanutbutter

Prøv denne sundere variant af fudge
 
Sunde kyllingeburgere

Sunde kyllingeburgere

Prøv at lave dine burgere med kylling for et sundere alternativ!
 
Proteinrig varm choklade

Proteinrig varm choklade

Nyd en god kop varm chokolade i vinterkulden, der er fyldt med protein.
 
Sund smoothie

Sund smoothie

Boost med en sund smoothie fuld af antioxidanter, toppet med ekstra protein.
 
Sund Rocky Road-smoothie

Sund Rocky Road-smoothie

Smagfulde toppings forvandler din proteinshake til en dessert.
 
Sundhedsfordelene med vegetarisk kost

Sundhedsfordelene med vegetarisk kost

At spise vegetarisk har flere sundhedsmæssige fordele. Læs mere her!
 
Sunde chokoladekugler med banan

Sunde chokoladekugler med banan

Enkle chokoladekugler med banan, kasein og havregryn.
 
Hvorfor er havtorn sundt?

Hvorfor er havtorn sundt?

Havtorn er et bær fyldt med nyttige egenskaber, som du kan læse mere om her.
 
Sådan påvirker hvidløg sundheden

Sådan påvirker hvidløg sundheden

Hvidløg er en ildelugtende, men sundhedsfremmende løg.
 
Vælg det rigtige fedt og den rigtige olie

Vælg det rigtige fedt og den rigtige olie

Smør, margarine eller kokosolie? Hvilket fedt er bedst til hvad? Lær mere her!
 
Krillolie: stor guide om sundt fedt

Krillolie: stor guide om sundt fedt

Krillolie er et rent omega-3-tilskud med hurtig absorption i kroppen.
 
Te - en varmende helsedrik

Te - en varmende helsedrik

Te findes i forskellige former og farver og har gavnlige egenskaber.
 
Stor guide: Derfor har vi brug for vitaminer

Stor guide: Derfor har vi brug for vitaminer

Hvorfor har vi brug for vitaminer, og hvad gør de i kroppen?
 
Hvad er elektrolytter?

Hvad er elektrolytter?

Sådan kan elektrolytter optimere din træningspræstation.