Mine sider
Mine sider
Inspirerende læsning | Kost & kosttilskud | Træning | Opskrifter | Ambassadører

Proteinrig chokolademousse

 Trænger du til noget virkelig chokoladeagtigt? Denne cremede chokolademousse smager næsten som klæbrig chokoladekagedej, men er et lidt sundere alternativ med hele 30 g protein pr. portion. Perfekt når den søde tand melder sig, eller når du vil afslutte måltidet med noget ekstra lækkert.

En hånd holder en skål med cremet, proteinrig chokolademousse.

Ingredienser
2 dl letmælk
0,5 dl Instant Oats
20 g mørk chokolade, 90 % kakao 
1,5 dl Core Casein Chokoladedrøm 
2 spsk sødstrø
2 spsk kakao
Flagesalt efter smag
Næringsværdi pr. portion
Energi 265 kcal
Protein 30 g
Kulhydrater 16 g
Fedt 8 g

Sådan gør du: 

Smelt den mørke chokolade.

Pisk alle ingredienser sammen med en håndmixer, til du får en cremet og ensartet konsistens. Smag til med flagesalt.

Servér som den er, eller top med en skefuld pisket letfløde og friske bær.

 

Ingredienser

 
Core Casein
 
Instant Oats

Lær mere

 
Proteinrige wraps

Proteinrige wraps

Hjemmelavede proteinrige wraps.
 
Proteinrig jordbæris

Proteinrig jordbæris

Lækker kalorie og fedtfattig jordbæris med proteinpulver.
 
Proteinrig havregrød med topping

Proteinrig havregrød med topping

Gør morgenmaden lidt mere proteinrig med denne lækre havregrød.
 
Proteinrig citron- og vaniljecheesecake med jordbær

Proteinrig citron- og vaniljecheesecake med jordbær

No-bake citron- og vaniljecheesecake med Core Whey Protein.
 
Proteinrige boller

Proteinrige boller

Proteinrige og glutenfri boller, der passer både til morgenmad og mellemmåltid.
 
Proteinrig mugcake

Proteinrig mugcake

En cremet og proteinrig mugcake med smag af chokolade.
 
Lækker proteinrig Nice-Cream

Lækker proteinrig Nice-Cream

Den lækreste opskrift på proteinrig nice-cream med banan og hakket proteinbar
 
Proteinrige muffins med chokoladefyld

Proteinrige muffins med chokoladefyld

Lav muffins med Core Protein Pancakes!
 
Proteinrig salat med kylling

Proteinrig salat med kylling

En mættende og proteinrig salat med kylling. Perfekt i madpakken!
 
Proteinrig julesmoothie

Proteinrig julesmoothie

En proteinrig smoothie med juleskrydderier, der passer til alle måltider.
 
Sund & proteinrig safrankage med glasur

Sund & proteinrig safrankage med glasur

Sund og proteinrig blød safrankage med glasur.
 
Proteinrig brownie-cheesecake

Proteinrig brownie-cheesecake

Sunde brownies med cheesecakecreme, der får mundvandet til at løbe.
 
Proteinrig varm choklade

Proteinrig varm choklade

Nyd en god kop varm chokolade i vinterkulden, der er fyldt med protein.
 
Proteinrig pandekagekage

Proteinrig pandekagekage

Pandekagekage lavet af lækre proteinpandekager. Uden sukker og gluten.
 
Proteinrig brunkageroulade med kaseinfyld

Proteinrig brunkageroulade med kaseinfyld

Jule- og proteinfyldt roulade med smag af brunkage og tyttebær.
 
Proteinrige ispinde

Proteinrige ispinde

Protein med dessertfølelse - frugt eller chokoladeagtig?
 
Lækker proteinrig yoghurt bark

Lækker proteinrig yoghurt bark

En nem og lækker proteinrig snack på få ingredienser
 
Proteinrig chokoladebombe

Proteinrig chokoladebombe

En vidunderlig dessert med en skjult omgang smeltet chokolade.
 
Proteinrige laksebøffer

Proteinrige laksebøffer

Prøv disse smagfulde, lækre og sunde laksebøffer.
 
Mættende proteinrig smoothiebowl

Mættende proteinrig smoothiebowl

Prøv denne lækre proteinrige smoothiebowl med smag af hindbær!
▲